@vorobey_pp: Салат для похудения 😍 ⠀ 38 грамм белка на порцию 🔥 ⠀ Лёгкий, очень вкусный! Идеальный для ужина во время похудения❤️ ⠀ Сохраняй рецепт⬇️ ⠀ Ингредиенты: •Отварное куриное филе - 100 г •Листья салата (у меня айсберг) - 70 г •Помидоры - 70 г •Сыр - 20 г Для соуса: •Греческий йогурт (или сметана) - 35 г •Горчица - 1/4 ч.л. ⠀ Готовим: Все ингредиенты нарезаем, смешиваем. Смешиваем все ингредиенты для соуса и заправляем салат. ⠀ КБЖУ на 100 гр.:92/13/3/2 КБЖУ на порцию:274/38/11/5 #пп #рецепты #похудение #еда #ппрецепты #диета

ПП рецепты

Open In TikTok:

Region: KZ

Wednesday 29 May 2024 16:06:26 GMT