@weltverborgen: Schnell abnehmen mit Haferflockenbrot. Voller Ballaststoffe und stark sättigend. Es ist außen so knusprig und von innen schön zart. Du wirst es lieben. Rezept: 150g Haferflocken 150g gemahlene Haferflocken (Hafermehl) 150g Kernemix 50g Leinsamen geschrotet 30g Chiasaman (optional) 12g Flohsamenschalen 1 1/2 TL Salz 420ml heißes Wasser 3 EL ÖL (optional, für mehr bräune) Bei 190 Grad Celsius für 70 min backen! Falls du keine Haferflocken mahlen kannst, kannst du auch einfach 300g zarte Haferflocken nehmen. Lasst es euch schmecken :) #haferflocken #weltverborgen #haferflockenbrot #oatbread #abnehmen #diät #brotrezepte #brot #brotohnemehl #glutenfree #glutenfrei #glutenfreileben #glutenfreibacken #glutenfreerecipes #rezepte #ballaststoffe #diet #fu #fd #youtube #brotohnemehl #flohsamenschalen #einfacherezepte #einfachbacken #oats #oatrecipe #oatsforbreakfast

Weltverborgen

Open In TikTok:

Region: DE

Thursday 30 May 2024 10:56:47 GMT

67573

540

551

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.01MB) No Watermark(HD) .mp4 (7.22MB) Watermark .mp4 (9.24MB) Music .mp3

Comments

Squid Game 🎮 :

zu gesund💚

2024-07-12 13:01:31

JerryLuis_2 :

Was kostet dann so ein Brot 🙄😂

2024-07-25 08:58:44

Corinna1302 :

sehr sehr lecker und es lässt sich perfekt, in Scheiben geschnitten, einfrieren

2024-09-25 13:43:49

Akrep Nalan :

😁

2025-04-26 20:50:39

Helena Manuela :

Yammy👌💪

2024-05-30 12:35:56

Soulhorse_Nambi :

Muss ich probieren

2024-05-30 18:46:00

Kangal_diablo :

Sehr lecker

2024-05-30 20:21:02

Ute :

🥰

2024-05-30 11:54:33

stoffi8 :

👍

2024-05-30 15:10:17

Marlies :

👌👌👌

2024-05-30 18:30:01

sonilinde :

🍀🍀🍀

2024-06-02 20:54:01

Seromue :

Wie sind die Nährwerte?

2024-06-21 11:09:18

krassechrissi :

🥰

2025-02-01 18:40:33

To see more videos from user @weltverborgen, please go to the Tikwm homepage.