HealthKit💖Joana Dias
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Friday 31 May 2024 00:02:51 GMT
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Comments
carinarosa257 :
e cem gm de todos is legumes
2026-10-03 21:01:48
0
daizaaaa🧣 :
como ela consegue comer tudo? eu não aguento 500g de comida 😭
2024-06-26 01:30:23
95
Sheila Machado795 :
Ameiii
2025-05-30 14:12:28
0
Elizabeth Brunorio Carvalho :
Eu como 300g de almoço
2024-08-05 23:51:00
0
carinarosa257 :
eu gosto de come um tipo de legume ou verdura a cada dia
2026-10-03 21:04:17
0
Tay.CSilva :
Toa mandou as dicas
2026-02-10 00:48:03
0
Gabiizz :
A compra do mercado pra semana é no mínimo 300,00 kkkkk haja dinheiro pra comer tanto em uma refeição só, deliciaaa
2024-07-24 18:07:20
37
Nathália Ribeiro :
se pesa depois de fazer, pq durante o preparo o alimento perde água, então não contabiliza, minha nutre que indicou
2024-06-18 17:24:42
26
Camila :
Peraí 100g de batata é isso tudo mesmo?
2024-06-20 05:01:37
20
Layanna Freitas :
Oi, me chamo Layanna tenho 1.63 e atualmente estou pesando 93 kg, eu tenho tentado cumprir déficit calórico de 1300 por dia, fiz o cálculo e vi que tinha que consumir a 1400.
2024-06-14 16:42:05
17
Luz :
ensina a batata e a cenoura na que fryer
2024-06-20 08:01:36
7
Moon :
queria saber como você prepara o repolho
2024-06-03 19:45:03
7
Diego Nascimento :
essa quantidade vomida pra quem quer emagrecer nao vai adiantar nada entedam se quer perder peso tem que passar fome comer pouco se o deficit e 1700 coma 900
2024-06-22 03:51:51
4
Carla abreu :
você pincela azeite na batata na Air fryer ? pq eu só faço assim senão fica seca
2024-05-31 02:37:12
3
analualmeida07 :
Coentro em pó substitui sazon com sucesso
2024-05-31 20:13:52
3
Rosania :
vc emagreceu somente com dieta ou treina tbm?
2024-06-19 11:14:29
2
Amanda :
isso em cima da batata é orégano? vc pode postar como vc corta ela p ficar assim pequena mais n tanta??
2024-05-31 00:11:37
2
morenadedireitadi :
É muita comidaaa eu não aguento comer isso tudooo...
2024-06-26 21:49:19
2
🛴arissa :
cem gramas de batata nao tem só 52 calorias nunca, ainda mais se for assada, mas parabens pelo prato
2024-05-31 03:27:41
2
Amanda :
amiga qnt vc gasta por semana nesta sua R.A??
2024-05-31 00:11:57
2
Marianne97🏛️🍇🌻💗 :
Prato lindoo (demoro dois dias pra comer isso)
2024-06-26 20:26:21
1
João Vittor Amaro :
Nossa eu comeria isso sempre! Amo legumes e verduras!
2024-06-27 08:56:06
1
Danielli Schmitt :
Eu queria me alimentar assim mas não tenho tempo 😞
2024-06-25 12:07:15
1
Liverson Gomes :
Eu pesando 105kg e não conseguindo comer metade disso 🤡
2024-06-25 01:48:25
1
Dave✌🏻🤟🏻🤘🏻 :
pouca proteína o restante td carboidrato
2024-06-29 21:05:29
1
Anderson Medina4645 :
infelizmente essas dietas não funcionam pra mim, sou bariatrico. preciso de pouca comida e muitos nutrientes
2024-06-24 21:40:05
1
Eduarda Costa :
pode comer quantas vezes esse prato no dia
2024-06-24 20:43:18
1
Michele Matuyama :
@Marcela Matuyama Morandi
2024-06-23 19:52:35
1
rosanaalencargard :
O que você faz com a vontade do doce?
2024-06-23 00:08:29
1
iskimo12 :
Essa pratada de comida aí
2024-06-29 22:56:15
1
Wick :
@Paulão
2024-07-14 04:42:44
1
Capitu🪻 :
Eu odeio tanto beterraba que só de ver já me dá um negócio💔💔💔💔
2024-06-25 15:27:29
1
Paula Roberta :
Você contabiliza as calorias de cenoura e beterraba?
2024-06-02 18:04:55
1
Angelic :
Como você faz a couve?
2024-05-31 01:12:36
1
Layna 🇮🇹 :
Como você faz o repolho?
2024-06-02 13:49:59
1
Allyne Leite :
En cuánto tiempo as perdido 26kilos ???
2024-05-31 00:38:17
1
Isse :
porque não come feijão ?
2024-06-18 14:21:06
1
Vitória Vicente :
Ensinaaaaa esse repolho sequinho.
2024-06-18 13:40:22
1
Paula :
Você faz o repolho refogado? passa a receita, pfvr
2024-06-18 02:54:27
1
Débora :
@Ana_perei
2024-06-18 00:01:34
1
anasantos0339 :
amiga vc janta isso tbm e ou não 😘
2024-07-19 23:35:50
0
Pri.journalbook :
poderia por favor fazer vídeos com exemplos de café da manhã para levar ao trabalho 🥰🥰🥰
2024-08-02 12:28:24
0
ely :
Daí só gosto da batata 😩
2024-08-01 01:13:42
0
júlia tietze :
eu ainda nao to cagando money pra fazer um pratao desse, mas pelo menos 1 opcao de salada sempre coloco kkkkkkk
2024-07-29 17:26:24
0
camila :
eu to amando suas dicas 🙏
2024-07-22 23:00:59
0
Vanessa Assis :
aí gente eu não consigo comer assim não eu necessito de arroz e feijão
2024-07-20 13:26:56
0
Katia Cristina :
Se eu comer tudo isso no almoço eu não janto!
2024-08-08 19:17:38
0
Rejane Silva :
Mas em apenas 1 refeição é 1 kg? Bom, foi isso que entendi, e as demais alimentações? 😬
2024-07-19 21:21:57
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Elizabeth Santana :
vixe prefiro colocar feijão e arroz do que colocar tudo isso aí
2024-07-19 09:56:26
0
MΛYΛ :
@Emerson Lima
2024-07-17 04:59:06
0
Kevelyn Soares de Oliveira :
@Kathleen
2024-07-12 02:56:18
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Rosane Velasco💪🏻 :
prato lindo
2024-07-11 17:42:54
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beatriz.rib11t :
Eu to em déficit calórico, tinha essa dúvida se pesava cru ou depois de pronto, eu peso cru tbm
2024-07-08 13:18:10
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Di Faria135 :
@leilóca moniz
2024-07-04 20:49:58
0
Midian Sena :
😳
2025-01-08 17:50:23
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