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mamadou.ndiaye244
MAMADOU NDIAYE :
🥰🥰🥰
2024-07-09 18:48:48
0
king___fablouze
🔰KING💫FABLOUZE🔰 :
♥️♥️♥️♥️
2024-05-31 12:03:18
0
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🌀💥 Entendendo e Tratando a Hérnia de Disco! 🌀💥 A hérnia de disco é uma condição comum que pode causar dor intensa e desconforto. Conheça mais sobre o que é, como ocorre e como tratá-la de forma eficaz: O que é a hérnia de disco: - O que é: A hérnia de disco ocorre quando um dos discos que amortecem a coluna vertebral se desloca ou se rompe, pressionando os nervos ao redor. - Sintomas: Dor intensa nas costas ou no pescoço, formigamento, fraqueza muscular, e perda de sensibilidade nos braços ou pernas. Causas: - Movimentos bruscos, levantamento de peso inadequado, ou desgaste natural com a idade podem causar uma hérnia de disco. Tratamento: - Fisioterapia: Exercícios específicos e técnicas de alívio da dor para fortalecer a musculatura e melhorar a mobilidade. - Medicação: Analgésicos e anti-inflamatórios para controlar a dor e a inflamação. - Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessário remover ou reparar o disco danificado. Prevenção: - Mantenha uma boa postura, pratique exercícios regularmente e evite esforços excessivos. Se você suspeitar de uma hérnia de disco, consulte um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados. Invista na sua saúde e bem-estar! 🌟 🏥 #HérniaDeDisco #SaúdeDaColuna #Fisioterapia #BemEstar”
🌀💥 Entendendo e Tratando a Hérnia de Disco! 🌀💥 A hérnia de disco é uma condição comum que pode causar dor intensa e desconforto. Conheça mais sobre o que é, como ocorre e como tratá-la de forma eficaz: O que é a hérnia de disco: - O que é: A hérnia de disco ocorre quando um dos discos que amortecem a coluna vertebral se desloca ou se rompe, pressionando os nervos ao redor. - Sintomas: Dor intensa nas costas ou no pescoço, formigamento, fraqueza muscular, e perda de sensibilidade nos braços ou pernas. Causas: - Movimentos bruscos, levantamento de peso inadequado, ou desgaste natural com a idade podem causar uma hérnia de disco. Tratamento: - Fisioterapia: Exercícios específicos e técnicas de alívio da dor para fortalecer a musculatura e melhorar a mobilidade. - Medicação: Analgésicos e anti-inflamatórios para controlar a dor e a inflamação. - Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessário remover ou reparar o disco danificado. Prevenção: - Mantenha uma boa postura, pratique exercícios regularmente e evite esforços excessivos. Se você suspeitar de uma hérnia de disco, consulte um profissional de saúde para um diagnóstico e tratamento adequados. Invista na sua saúde e bem-estar! 🌟 🏥 #HérniaDeDisco #SaúdeDaColuna #Fisioterapia #BemEstar”
Have you ever been? 🥰 . . . . . . #drakensteinlionpark #lionpark #capetown #thingstodo #lions #tiktoksa #fyp
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