Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@fitness_billy: 調整骨盆位置可以更好的讓力線對到臀肌上。 至於腳擺放的位置,我倒認為覺得好發力即可 00:16秒補充: 意大部分人操作會是希望練到臀部,而不是大腿側邊闊筋膜張肌 #健身 #台南健身教練 #健康
Billy
Open In TikTok:
Region: TW
Friday 31 May 2024 09:56:28 GMT
33622
604
10
47
Music
Download
No Watermark .mp4 (
6.76MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
116.74MB
)
Watermark .mp4 (
7.93MB
)
Music .mp3
Comments
喵咪嚕啦啦嚕 :
練臀💪💪💪
2024-06-04 02:25:57
3
elisha22381 :
器械練久了感覺不到臀肌酸痛感,需要再增加重量嗎?(目前50Kg)
2024-05-31 11:15:46
1
一零教練•體態雕塑•骨盆回正 :
謝謝分享
2024-07-13 06:03:06
0
包子 :
我都前傾,屁股離開坐墊,這樣臀部超有感
2024-06-03 03:38:27
0
Can :
影片很棒!很用心
2024-05-31 12:57:34
0
starli3990 :
酸大腿後面 是對的嗎😅
2024-05-31 12:50:05
0
微健人 :
骨盆要後傾喔😱我一直以為要前傾…
2024-05-31 12:11:33
0
Le Fa Fa :
做完鼠蹊部會痛
2024-05-31 13:15:14
1
To see more videos from user @fitness_billy, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #انستا_بالبايو #متابعه_ولايك_واكسبلور_احبكم #فتلاوي
عباراتكم نزل اخر شي نسخته 🫶🏻 #عباراتكم_الفخمه📿📌 #ستوريات_متنوعه #عباراتكم_الفخمه🦋🖤🖇 #ستوريات_متنوعه_تصميمي
5
مهما كانت الحياة صعبة... #خواطر_للعقول_الراقية #اقتباسات #عبارات #اقوال_وحكم_الحياة #حكم #اقوال #اقتباسات_عبارات_خواطر #كلام_من_ذهب #حكمة_اليوم #كلمات #تصميمي #فيديوهات #تحفيز #حكمة #viral_video #fyp #tik_tok #explore #motivation #اكسبلور
#ترند #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اللهم_صل_على_نبينا_محمد #ابوحصه_ابوعجيب #explore #اكسبلورexplore #تيك_توك_أطول #fypシ゚viral #ابوعجيب #ابوحصه #😂😂😂
About
Robot
Legal
Privacy Policy