@veronicasukaseputra: Buat kalian yang masih belum bisa skip sarapan, usahakan untuk makan paginya, 1-2 jam setelah bangun tidur. Karena pada saat bangun tidur, pasti terjadi kenaikan gula darah di dalam tubuh. Jadi sebaiknya hindari makan pagi begitu bangun tidur. Tunggu 1 -2 jam baru bisa mulai sarapan🙏 DIsclaimer : -Untuk penderita diabetes, dan penyakit lainnya bisa dikonsultasikan dulu dengan dokter sebelum mulai IF.. - Intermittent Fasting tidak dianjurkan untuk anak anak dibawah 18 thn, ibu hamil dan menyusui. Jangan lupa follow akun aku ya🥰🥰 Di sini aku akan sharing seputar Intermitten Fasting untuk hidup yang lbh sehat, fit dan bugar, bonus langsing😍😍walaupun kita semakin bertambah usia🥰 #stopsarapan #stopmakanpagi #makanpagi #makanpagigaadagunanya #intermittentfasting #sehatsesungguhnya #therealsehat #tubuhsehattanpasarapan #sehattanpaobat #puasateratur #dietsehat

Veronica Suka Seputra
Veronica Suka Seputra
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 31 May 2024 11:41:55 GMT
143836
6912
473
1615

Music

Download

Comments

arkeykur
aRKei :
ok
2024-07-10 15:53:18
0
samsulhadi1977
SAMSUL HADI,1977 :
support
2024-07-26 23:42:16
0
teguhimanw
teguh :
Ice...
2024-06-17 12:19:10
0
pirexx0
pirex.... :
KALO GA SARAPAN PERUT PEDIH BANGET..LAPER...ASAM LAMBUNG SUKA NAEK...
2024-06-02 22:23:03
39
romokuma
Roomoku :
jadi bingung dengerun, ad yg bilang sarapan perlu, yg ini bilang gak perlu
2024-06-01 01:52:53
9
nelysri_
nelysri_ :
enggak sarapan kalau kerjanya duduk""ya kuat kalau kuli bangunan ra sapan yo letoe bu
2024-07-20 13:22:50
10
pembangkang63
pacar q :
klo kita skip srapan ,,kasian emak"'yg jual lontong di pagi hari ci☺️
2024-06-01 19:52:21
7
irmawatishop
barokah :
waktu masih muda ia g pernah sarapan badan masih kuat tpi pas udah berumur gemeteran klo g sarapan
2024-07-17 15:21:52
5
bubunlita02
Lita Mayangsari :
kalau cici pola if nya bagaimana?
2024-05-31 12:57:05
2
dwiherman35
dwiherman35 :
sdh sy coba 3 minggu,, tpi BAB nya mencret ci,, apakah ini reaksinya?
2024-06-12 12:11:54
3
dapoerbueen79
dapoerbueen79 :
Ce, kalau sedang puasa IF, kita nyicipin masakan gimana Ce ? masih amankah IF kita ?
2024-06-01 15:00:12
1
jsroony
jsroony :
Saya IF 18:6 tapi breakfast tetap jam 9 dan waktu makan terakhir jam 2 sore…Itu bagus gak Ci??
2024-06-06 07:02:19
0
kangsaridin
Wahyuni :
Alhamdulillah Cici skunudah 2 tahun ifbertahap ,sekarang sudah bisa 24 jam
2024-06-01 03:25:18
1
basri.31
Unie :
bagaimana caranya surplus kalori ya ci, apakah semua makanan/cemilan boleh dimakan? soalnya saya ingin gemuk ci?
2024-05-31 14:00:41
0
tm_25891
T O M S :
knpa saya kalau ngga sarapan malah lemot dan lemas??
2024-06-01 16:51:51
4
memmei65
memmei65 :
ce .mau nggak sarapan tapi harus minum obat pagi gimana?
2024-06-14 04:10:21
0
rosiahpriyadi
Rosiahpriyadi :
waktu belum punya suami aku ga pernah sarapan badan bagus aja pas udah punya anak dan suami sering sarapan jadi di pagi hari sering ngantuk
2024-09-10 15:39:20
0
ethalyas
ENS :
cici.. kalo utk.anak2 bagaimana? apakah wajib jg tidak sarapan? mohon infonya ci..🙏🙏
2024-06-08 21:44:06
0
ven_venhu
Ven 黄 :
jika skip sarapan, tapi minum Coffee apakah boleh ci ??
2024-06-28 10:57:11
0
guspekok
Bagus afandi :
boleh minum kopi pait, selain air putih ?
2024-06-23 13:28:46
0
rama_s.a_31
Rama S.A :
aku masih bingung ci puasa if itu apa total nggak makan dan minum?
2024-06-16 23:24:15
0
bundamahfuzh
Bunda Mahfuzh :
waktu If apa boleh minum cuka apal d pagi hari ci trmksih
2024-06-12 22:09:19
0
dedyaphing02
Dedy :
Ci.kalau kerja bangunan kalau dak sarapan dak kuat kerja😅😅
2024-05-31 13:21:04
1
ester_sembiring_pandia
Ester Marita :
klo sarapan buah, gimana ci?
2024-06-06 02:27:31
0
To see more videos from user @veronicasukaseputra, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About