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@pilula.conhecimento: As Pernas São os Grupos Musculares mais importante para treinar #treinodepernas #treinopesado #renatocariani #gymmotivacion #academiamotivação
💊
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Region: BR
Friday 31 May 2024 15:21:44 GMT
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Comments
janajomar :
Show 👊🏻
2024-06-03 09:30:09
0
Thiago_F86 :
os dois piores treinos pra mim... perna e costas ...
2024-06-01 01:03:07
798
Naty D'Lavega 🪬 :
eu olhando esse vídeo e na academia só faço perna e costa kkk
2024-06-01 01:22:41
447
matiti_44 :
se eu treinar 3 vezes perna na semana,o resto do corpo vai desenvolver?
2024-06-03 16:20:51
17
Emy Martins :
Quantos dias na semana devemos treinar pernas?
2024-06-04 01:18:01
27
Eli 🐾 :
🥰 eu faço 4 por semana e 1 de braço ✌️
2024-05-31 19:04:56
15
pauloc000 :
E pra quem tem o joelho bagunçado e não consegue treinar ?
2024-06-01 13:25:21
14
user9785321567 :
Então bora acrescentar mais um dia de perna na semana 😢 só treino perna 1x
2024-06-01 10:42:30
29
Boni Liel :
Nessa de querer superar limites nas pernas, ganhei 3 hérnias de discos 😉
2024-06-02 02:02:03
14
Clara R. :
O melhor treino pra mim é perna. O de braço é doloroso humilhante
2024-06-01 23:51:27
81
:
meu treino de pernas é o melhor, achamento prioridade
2024-05-31 20:19:13
43
leda ✨ :
amo a musculação
2024-06-01 01:28:34
56
𝒦ℯ𝓉𝓁𝓎𝓃 𝒜𝓃𝒹𝓇𝒶𝒹ℯ :
Os meus treinos favoritos perna e costas
2024-06-03 19:34:00
26
Emylle.D :
qual é a conta desse carinha que está falando no vídeo?☺️
2024-06-03 02:34:07
6
Ademir Venancio505 :
vou para de treina então não gosto de treina pernas 🤣👍
2024-05-31 23:58:19
10
jujulinda_39 :
É duido...mas depois que pega gosto pelo treino de pernas e os benefícios do treino de pernas pra mobilidade do dia a dia é um caminho sem volta
2024-06-01 04:15:11
16
geni__pereira :
amoo agachamento
2024-06-01 00:34:14
5
Ana Claudia Sousa :
Estou fazendo certo então
2024-05-31 20:27:28
21
carlos Adryson :
depois que vc aprende a gostar de treinar perna, é um caminho sem volta. Pra mim que eu era um graveto, é meio que obrigatorio kkkkkkk
2024-06-01 01:09:23
20
claudinepriedols :
Odeio treinar pernas ! Amo treinar costas
2024-06-02 14:55:42
8
Rui filipe :
Adoro treinar pernas apesar de ser um músculo que a pessoa quase morre treinando kkkk
2024-06-01 08:33:48
6
xarmozinha16 :
amo treinar perna, chego na academia meu corpo já quer ir pra gaiola agachaaaaaaaaaar 😂😂😂😂 uma luta diária pq se deixaaar
2024-06-01 11:13:53
4
SeuQi+ :
Eu não gosto de treina triceps
2024-06-01 16:25:16
2
Wellington. :
perna quase morro, mas é o que vou priorizar
2024-06-01 12:45:36
2
Marco Antonio Honori :
Acho que andar fazer caminhada é um ótimo treino pra perna
2024-06-03 16:34:53
0
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