@amirh_2: #كرات الطاقه بالقهوه عشر حبات تمر 100 جرام ملعقتين شوفان 20جرام ربع كوب لوز 40 جرام ملعقتين نسكافيه مذوبه في ماء او شوت قهوه ملعقة زبدة الفول السوداني ملعقة بذور الشيا 10 جرام ملعقة عسل نحل اختياري الطريقه نخلطهم ونشكلهم كور كل كوره 20 جرام ونحطهم بالثلاجه ونسخدمهم حلوه جداً قبل الجيم او ك سناك

Amira saad
Amira saad
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 01 June 2024 13:46:19 GMT
4764
44
3
16

Music

Download

Comments

basoom_sa
بسومه :
انشهد 👌🏻
2024-07-01 18:26:05
1
dyylk2oyj74e
dyylk2oyj74eزين بن عبدالله :
عواافي
2024-06-01 21:07:34
1
To see more videos from user @amirh_2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About