يالربع انا مجرب الطريقه ونقصت ١٠ كيلو لكن اذا قطعتها فجاه يرجع وزنك مثل ما كان فالافضل انك اذا وصلت للوزن اللي تبيه وخلاص تصير توزن لعمرك يعني تصير تزيد سعراتك بشويش لين توصل لسعرات المناسبه لجسمك👍🏻
2024-06-04 10:55:40
50
ام رضوان :
اسمعي اذا بالاردن جيبي العشبة الصينية بتنزلي كل 3ايام كيلو ورخيصة كتير مو غالية وطعمها زاكي
2024-06-19 00:11:06
6
Z :
طيب أنا وزني 135وطولي 175 كيف انحف
2024-06-12 06:39:56
6
فيصل | Faisal :
طيب وش وضع الي يحب الارزاز 💔😂
2024-06-05 15:07:51
24
Jou :
ترا بس للعيال ي بنات وزنا ينزل بطيء
2024-06-06 05:44:45
20
Coach_ayat_unipro :
انا بشهرين انزلت 20 كيلو والحمدلله بدون خطوره وبدون تعب وارهاق بالعكس كنت بكامل طاقتي ونشاطي وبدون ما احرم نفسي الاكل
2024-06-12 11:22:08
9
بو سلمان 🇸🇦 ً . :
اهه😭💜.
2024-06-05 12:01:18
10
XDAS4B :
انا وزني كان 125 والحين 106
2024-06-05 08:36:51
9
afndm :
طيب ما ينقص العضل؟
2024-06-02 23:54:13
13
M :
اشرب اي شي ؟ عصير عادي ؟
2024-06-05 02:18:36
8
A🐆 :
تمام تمام بشوف واردلك
2024-06-02 20:39:06
7
To see more videos from user @moab192, please go to the Tikwm
homepage.