@priscilla_bc: Llevo muchos años ayudando a personas a entrenar, siempre utilizando conceptos sencillos y accesibles para evitar dudas y desconfianza en el gimnasio. Muestro empatía porque sé que cada persona tiene su propia historia. He visto a muchos salir de su zona de confort y enfrentarse al reto de entrenar solos en el gimnasio. Esto es lo que me apasiona de mi trabajo: hacer que los conceptos sean accesibles para todos y que entrenar y llevar un estilo de vida saludable sea algo alcanzable para cualquiera. Quiero agradecer a toda la gente de México que estuvo conmigo en este workshop. ¡Los quiero, México! 🇲🇽 #legday #legdayworkout #glutesworkout #fitnees #workshop #fyp #fypage

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Sunday 02 June 2024 14:13:24 GMT
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Comments

yosoysilviia
Silvia :
Y yoooo😂
2024-06-08 06:36:56
2
kerlynurellyrojas
Kerly Nurelly Rojas :
Se ve fácil, pero a la hora de hacerlo los que no tenemos la técnica lo sufrimos
2024-06-02 14:45:09
5194
yf0809
yf0809 :
Yo Aqui gritando,la cabesa. 😂
2024-06-02 14:32:35
3354
hilciarizo
hilciarizo :
Pensé que solo yo era dura para captar 🫢
2024-06-02 16:54:31
902
norelvyjc
Jami 🫰🏻👩‍🍳🍒❄️ :
Una entrenadora como tu, quiero en mi vida 💛
2024-06-04 22:43:50
282
samanta2293
Samantha. :
Yo aki haciendo coraje por que iso todo lo contrario de lo que le dijo🤣🤣
2024-06-03 01:15:50
267
claudiatagassi
Garza Clau💖 :
lo primero q le dijeron, la mirada y la cabeza🙄
2024-06-04 04:30:09
248
majo21july
María José :
Yo antes bajaba bastante más de la rodilla y me dolía la lumbar, ahora no bajo tanto solo hasta sentir los muslos, y ya no me duele la lumbar
2024-06-02 22:05:32
71
yesi8721
Yesi :
ami prácticamente no me sale lo hice pero no me sale.
2024-06-02 15:06:46
43
0flavia0
0Flavia0 :
eso trabaja femoral o glúteo?
2024-06-06 02:16:51
33
saandrapaola
Sandra Paola Vázquez :
A mí me dicen que baje más con la barra, pasando las rodillas ¿es correcto?
2024-06-02 15:04:58
7
araceli.nieto
Chely :
Yo no savia pero me dijeron q le hiciere como si fuera en una moto y así aprendí 👍
2024-06-04 01:51:46
15
mi_cuchita
Su Ríos J. :
cuanto pesa una barra sola, sin los discos 👀
2024-06-02 16:36:50
11
debsvzz
Debs Vzz ♌️ :
Suma importancia priorizar técnica, me lesione la espalda y estuve más de un mes en reposo, hago peso muerto guiado hasta que pueda sola.
2024-06-09 05:21:14
28
araceli.nieto
Chely :
Pero no levantes la cabeza porque te va a dolor atrás de tu cabeza
2024-06-04 03:03:31
49
user1539666281387
Aztreaaddc :
Que linda su forma de enseñar 🥰🥰
2024-06-02 16:37:21
64
paula.com.www
@Paula.mom :
Que paciencia 😂😂
2024-06-15 18:48:47
20
mayrita803
user2986159055115 :
Uno de los ejercicios más difíciles y técnicos sigo aprendiendo,gracias
2024-06-02 18:46:02
20
dorisoviedo8
SofitaR :
gracias por compartir nos ayuda muchísimo a las que entrenamos en casa viendo vídeos
2024-06-02 15:27:28
19
meryladyl
milady😚 :
yo quisiera una entrenadora como ella. 🥰
2024-06-06 02:55:36
15
pathyi00
Pathy :
Yo así quería una entrenadora 😭
2024-06-11 21:37:27
14
nene_cactus
nene_cactus :
Es que yo quiero una entrenadora como tú!!! Tienes paciencia y motivas hacerlo bien
2024-06-05 02:48:54
14
aledwayne776
Ale Dwayne776 :
ese ejercicio es doloroso pero se siente bien ,me encanta
2024-06-08 00:05:08
12
aricris40
Aricris :
esa es la técnica mi entrenador me dice lo mismo que roce la barra
2024-06-02 14:44:28
12
karlapatrick
Karla Pineda🌊🌊🌊 :
yo lo hago pero siempre me sale mal y al final lo único que me duele es la espalda 😢
2024-06-05 01:38:13
11
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