Caps - Coach sportive 🏋🏼♀️
Region: FR
Monday 03 June 2024 10:32:12 GMT
143664
6991
28
474
Music
Download
Comments
eloo.httt :
Je suis actuellement en train de faire la séance je l’avais déjà faite une fois j’ai eu des courbatures pendant 5j au point je pouvais plus m’assoir
2024-08-20 17:12:18
85
lauraaaa :
Je suis morte
2026-02-22 22:31:11
11
:
Ça travaille toute les jambe ? Aussi les mollets ?
2026-06-22 02:09:48
0
Nana :
j'ai aucun équilibre pour les fentes c'est dingue
2025-12-16 13:09:03
20
mama :
le résultat au bout de combien de sceance stp
2026-05-04 10:17:59
0
L :
tu pourrais nous montrer ce que tu fais comme exercices à la salle pour obtenir ses résultats ?
2024-06-11 19:52:49
3
user515815545458 :
3 fois 15 c’est à dire on laisse combien de pause entre
2026-03-02 18:52:32
1
J :
Tu prend un sac à dos 🎒 tu mets des livre est voilà t’es leste 😂
2024-06-03 10:45:36
15
oim.privvv :
Est ce que si on fait ça tout les jours cette seance + on alterne avec le haut on essayer de trouver un mllr résultat ? ( sur le physique)
2026-01-09 22:10:51
0
I’⚽️🇩🇿 :
@mn.el👁️🗨️
2026-07-06 02:14:28
0
katalyna🌺 :
❤️
2026-01-09 18:20:33
1
srh_.h :
😁😁😁
2026-04-04 18:18:55
0
T🎀 :
ton short teveo tu la pris en quelle taille ?🫶🏼🫶🏼
2024-06-03 19:45:50
0
To see more videos from user @capschvl, please go to the Tikwm
homepage.
baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag # Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi_bad mood, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama. *3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, moсса *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ### *Hashtag BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: #BerwibawaDulu Bad DayKemudian #OutfitTegas #CleanLook #MenInBlack Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas. @TikTok Bangladesh @tiktok creators @FIFA World Cup @Omor Always On Fire "
width="135" height="240">
