@najim_fit: تطبيق نظام الصيام لفترات طويلة ليس حل ، الحل باكل الاحتياج من السعرات بشكل كامل 👍 #LearnOnTikTok #سعرات_حراريه #تغذية #رجيم #نجم_زياد #كوتش_نجم

نجم بن زياد🌟
نجم بن زياد🌟
Open In TikTok:
Region: BH
Monday 03 June 2024 14:29:25 GMT
30003
668
26
116

Music

Download

Comments

sabreen347
Sabrina_yousef :
هاد الي صار معي وجبة وحدة وصيام طويل وقف الحرق عندي ..بس عالجت هاد الوضع
2024-06-03 16:03:30
2
ammalk2024
ammalk2024 :
حيرتونا😂
2024-06-04 11:30:37
1
sarah.qaryouti
Sarah qaryouti :
الله يوفقكم ردو علي انا الي ٤ اشهر صيام متقطع هل بقدر اكمل عليه علما انه لسه وزني بنزل
2024-06-04 21:11:09
0
iliif1
_ :
طيب وقفت صيام متقطع ورجع وزني؟
2024-06-08 19:06:19
1
a2yha
𓆩 𝒜𝒴𝒜ℋ| ﮼ايه 𓆪 :
يعني ايش المفروض اسوي م فهمت
2024-06-05 03:55:54
0
amal.alhajri
أمل :
يعني نفس الصورة🤣🤣🤣
2024-06-04 21:55:13
0
eiad.mohamed61
حبيبه الرحمن 🤍🤍 :
انا وزنى ٧٥ك وعوزه انزل ل 60ك ومش عارفه اعمل ايه على الرغم أن مش باكل كتير رجاء الرد🥺
2024-06-04 04:55:47
0
user7630337283948
eman :
بارك الله فيك
2024-06-03 15:08:44
0
nijmeh.tamimi
Nijmeh Tamimi :
انا اقوم صيام متقطع ١٦ ساعة وكتير مرتاحة عليه باكل ٣ وجبات اول وجبة الساعه ١٢ عبارة عن سلطة خضار وبيضة والغدا بعد ساعتين وبعد ٣ ساعت عشان لبن زبادي مع شوفان وخضرة وفي فواكه بينهم نع شرب الماء ومافي سك
2024-06-03 16:35:54
4
lllxll83
Hr.Amjad✨ :
الحين م تنزل سناب انت ادخل حسابك القديم م بوه سنابات او مغير سنابك ابيه
2024-06-03 18:11:16
0
user5733409753428
الحمدلله :
سألتك باللهي يادكتور تعطينا تمارين لزنود المترهله 🥺🥺
2024-06-03 22:26:06
0
To see more videos from user @najim_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About