@comosanarme: ¿No puedes conciliar el sueño? 😴 En este video, te traigo consejos efectivos para combatir el insomnio y disfrutar de noches de descanso reparador. 🌜 #CombateElInsomnio #DescansoSaludable #Sueñoreparador #SergioVillamizar

Sergio Villamizar Entrenador
Sergio Villamizar Entrenador
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Monday 03 June 2024 23:30:00 GMT
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Comments

alexanderlopez.16
𝓐𝓵𝓮𝔁𝓪𝓷𝓭𝓮𝓻 🕷️ :
3:53AM y yo sin poder dormir
2026-09-21 07:52:18
111
1973du
La duquesa 50 penquista ♥️♥️ :
Estoy dejando las pastillas para dormir 💤 pero me cuesta 😢 estoy con melatonina y magnesio
2024-06-06 01:52:39
6
vic.311
victoria🦂🧿 :
Necesito ayuda, son las 5 de la mañana y no he podido dormir, intentaré esto y mañana les cuento
2026-01-07 08:51:25
655
regii.shx
regii :
3:13 AM y yo sigo sin poder dormir 🫠
2025-12-11 09:14:30
432
__leosaamk2__
LeosaaCC :
voy 4 horas con los ojos cerrados y no puedo 💔
2026-07-28 07:10:52
41
nandito_its
𝐍𝐃 🧟‍♂️ :
5:36 am y sigo sin dormir 😞
2025-08-23 10:36:53
67
rrer038
RRRR :
Yo llevo un meses casi sin dormir
2026-04-30 05:26:36
13
hernndez2408
Eduardo🥷🏻 :
Yo tengo un mes sin dormir y intento
2026-09-16 08:04:39
6
lucesycoloresss
stefany :
No es posible que me acueste a dormir y esté dando vueltas y vueltas en la cama de un lado a otro y veo el reloj y pasaron 1 hora y media y no concilie mi sueño. ( soy mamá) no sé qué hacer.
2025-12-04 12:53:06
141
angierojas1747
Angie✨ :
2:08am sin poder dormir y con pensamientos muy feos
2025-09-27 07:07:44
114
mary_11.c
MÄR 🦋 :
quiero dormir y la mente no me deja .. estoy desesperada
2026-02-03 02:50:06
16
alexaespinosa37
Alexa Espinosa :
Mi problema no es mantener el sueño es quedarme dormida y puede que no esté pensando nada quedó entre dormida escuchando todo afuera 🥲
2025-08-15 15:58:20
113
edeestupido1
Rompett4s :
Lo intente y me dio ansiedad JAJAJA
2026-01-12 08:53:53
9
yoleiny72
🌸yole 🌸 :
Son las 2:36 AM y no he dormido😞
2025-08-20 06:39:41
71
arturo_bxm
Arturito :
5:2 am
2025-11-09 11:02:33
8
jesusmanuelmorenocarvaja
Jesus Manuel Moreno :
tomo paroxetina en el día magnesio en la tarde y clorazepan de noche
2024-06-23 23:44:51
1
rex.784
@rex.78 :
más info para controlar el insomnio
2024-06-04 09:05:20
6
andy_verxxx
Andy🌷 :
01:33 y todavía no puedo dormir
2025-12-17 04:35:13
5
_sanchz10
𝓢𝓪𝓷𝓬𝓱𝓮𝔃 ♟️ :
Solo tengo 15 años y ya estoy estresado por lo mismo ayúdame para que me llegue mi sueñito 😞😞🙁
2025-12-13 06:49:19
10
rb.pq.si
michell🩷🥰 :
yo queriendo dormir y no puedo 😭
2025-10-22 04:58:49
9
magaliavilesarago
magaliavilesarago :
yo llevo casi toda mi vida con medicamentos para dormir y el día que no tomo pues no duermo así no tenga pensamientos ni ninguna preocupación no duermo en toda la noche
2024-06-04 05:55:58
16
sandryguerraalmazo
sandry :
cómo hago para no pensar tanto
2025-09-15 17:39:39
13
esneidermrtz
CHARRY 🔥🍍🏹 :
2 am y aún sin sueño 😴 🥺
2025-09-11 00:22:03
5
maribel.alvia.del
Maribel Alvia Delgado :
yo llevo ,12 años tamdo pastillas parA poder dormir x mi terrible ansiedad y sino lá tomo no duermo para nada y no dormir y me da miedo no dormir y todavía siento cosas terribles mucho nervios me duel
2024-06-04 02:39:09
15
heyze.calvert
Heyze Calvert :
Pero al soltar el aire c hace x naris o boca ? Gracias Dr saludes desde Nicaragua
2024-06-05 23:07:05
5
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