@drasamarakhalil: Como saber se estou emagrecendo? A balança faz você sentir uma montanha russa de emoções porque você usa ela do jeito errado. Você tá se sentindo magra no espelho, tá feliz, mas quando se pesa, nada mudou = frustração. Você não precisa se pesar mil vezes em um dia, e nem todos os dias. Porque o seu peso vai variar. E isso não significa que você engordou ou emagreceu. Até porque perder gordura e perder peso é completamente diferente. Ficar vendo esse número constantemente não vai te ajudar em nada mentalmente. Então, o que você tem que fazer é o seguinte. Tire suas medidas. Tire fotos. Veja como se sente no espelho. Use alguma calça ou roupa como parâmetro. E quando possível, faça avaliação da sua composição corporal com um profissional da saúde. E se você quer se pesar, escolha um dia da semana e se pese sempre nas mesmas condições: mesmo horário, roupa… E o principal: desapega desse número. Se você tá se sentindo bem, não é um número que vai te dizer o contrário, não é mesmo? . . #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude

drasamarakhalil
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Monday 03 June 2024 23:47:56 GMT
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Comments

uiii_milly
milly :
eu já fiz isso,de pesar o dia todo KAKAKAK,engordei 5 kgs ao longo do dia
2024-06-04 00:41:57
340
maria_rss12
mah ✨ :
alguém poderia me recomendar uma balança boa pra comprar que esteja num preço ok? pesquisei, mas só achei umas com valores altos
2024-06-25 01:38:22
13
anasilvn
ana :
Se eu comprar uma balança eu endoido amiga kkkkkkkk
2024-06-27 13:29:26
239
isaa_santt_
isaa_santt_ :
O certo é usar assim que acorda?(acordo às 5:30)
2024-06-04 00:06:40
5
claudiahonorato012
Claudia Honorato :
Nossa eu sempre soube dessa história de não ficar se pesando, mas mulher né sabe cm é… n tenho balança em casa então vou em 2 farmácias diferentes e a diferença é gritante tipo 2/3kg já fui nas 2 time
2025-01-21 23:45:18
3
prubssz
Prubs Sz :
alguém sabe que balança é essa?
2025-04-07 23:03:06
1
joicerocha196
Joice Rocha :
aí moça eu uso como inimigo kkkk obg agora aprendi
2025-03-03 13:22:10
0
ssssdc08
DOCINHO🏳️‍🌈 :
o horário pra acordar é depois do xixi ou o número 2
2024-06-29 01:24:20
0
tharbsilva
Thalita :
@Amanda Trindade
2024-07-25 01:44:02
1
tarologadalua
Carol taróloga da lua :
@dejafracaroli
2024-07-24 00:34:19
1
victoriaduarte656
Vitória Duarte :
🥰
2025-06-26 02:54:27
0
francyy_cst
francyy 🤟🏻 :
💗
2025-01-23 03:17:46
0
michellecarolinorodrigue
Michelle Carolino Ro :
@emilly
2024-12-18 13:33:41
0
maragaldinomargot
Mara Galdino ❣️ :
c@cassiasouzacoan
2024-07-09 23:15:53
0
cristiane.reginat
Cristiane Reginatto :
😳😳😳
2024-06-30 05:50:01
0
alanamarega7
alanamarega7 :
@Bárbara Barros
2024-06-29 23:48:52
0
giovannaoliveira702
G I O ✨🫶🏻 :
@Morena morena ❤️
2024-06-28 13:14:11
0
thaisstelli
Thaís Salvadori Tell :
só me peso quando acordo e pelada kkkkkkk qualquer grama faz diferença 😂😂
2024-06-28 00:58:48
5
isasgf12
isasgf12 :
Eu me peso todo dia tô começando a ficar paranoica mas não consigo parar 😭😭
2024-06-28 14:51:59
0
sthefanisantos868
sthefanisantos868 :
me peso sempre de manhã ,pq sei q ao decorrer do dia vai mudar na balança
2024-06-27 11:39:48
1
tamiboina
Tami Boina :
Eu sempre me peso assim que acordo e em jejum depois de fazer xixi.
2024-08-08 13:05:33
0
nanamachado96
Nana Machado :
por isso que não é bom se pesar todo dia.
2024-06-29 13:08:31
0
pamoreiira
paloma 🌺 :
Qual a marca da balança?
2024-06-27 16:49:51
0
iasmim.mell
Mell :
Eu me peso todo dia de manhã em jejum 🤣 assim acompanho por dia
2024-06-27 16:03:12
26
agillamayra
agillamayra :
Eu peso toda hora e percebi que emagreço e engordo toda hora 😅😅
2024-07-04 17:42:00
12
lehcristinnaa
Letícia Cristina :
eu me peso todo dia quando acordo e sem roupa 😂😂e custume ja
2024-06-27 17:49:55
7
natashabastosvet
Natasha Bastos :
Siiiiim. Fotos e roupas são + precisos pra min
2024-06-28 14:58:52
5
carolinevicenzo
Carol Vicenzo ✨ :
Eu me peso todos os dias 😅 sempre de manhã sem roupa 😬
2024-06-28 02:15:00
3
amanndasanches
Amanda Sanches :
Eu fico variando entre 87, 89 sempre esses dois números kkkkk eu fico tipo ??? Ué
2024-11-13 08:56:09
2
palastriny
palastriny :
Eu me peso quando acordo e sem roupas
2024-06-27 18:22:31
2
candi_luh
Luzia :
eu começo o dia com 60kg e termino com 60,7/61
2024-11-12 19:06:11
1
banobrega_
Bárbara Nóbrega :
@Talita Carvalho
2024-07-30 00:03:08
1
chiarakaiane
Chi Kaiane :
eu comprei uma balança, pior coisa da minha vida 😭
2024-07-27 02:28:15
1
raquelsaez3
Raquel Saez :
eu peso logo de manhã, prefiro a ilusão logo cedo 😂
2024-06-28 20:51:01
1
thailongmar
Thailong :
Eu me peso sempre no mesmo horário
2024-06-27 23:56:46
1
heyimnaty
Naty :
eu sem comer quase nada peso 63kg mas se eu comer, de noite eu peso 65kg, eu tenho muita dificuldade de ir no banheiro, vou tipo 3 vezes na semana
2024-06-27 15:18:40
1
lyariled
Lyariled :
minha balança ta quebrada pq o meu peso n varia assim nao
2024-06-27 14:12:23
1
andremendsx25
Kácio André :
😳😳😳
2025-04-12 02:40:57
0
claricesobreiro
🦋 :
So peso em jejum kkk
2025-02-09 13:35:03
0
delsaint94
DelSaint94 :
👍
2025-01-13 01:51:17
0
user1__33433344
… :
😂😂😂
2025-01-08 11:34:23
0
celin.aferr
Nina :
miga, a melhor maneira de saber se vc esta emagrecendo é a redução de medidas, n de peso
2024-11-14 00:12:41
0
toquedananda
Fernanda Oliveira :
Dica, pesem assim que acordar o corpo está bem leve. Se vcs esperarem alguns minutos vão q já aumenta. N sei se é devido a gravidade.
2024-08-15 00:17:18
0
ritalima8256
ritalima8256 :
essa sou eu kkk😁😁😁😁😳
2024-08-13 00:19:46
0
deliciasdastefani
delicias da stefani :
minha nutri sempre grita pra mim . NAO SE PESE 😱 me dá um xixi se eu subo na balança 😅
2024-08-12 00:05:58
0
deivissontz
Deivide 🧿 :
melhor é 15 em 15 dias
2024-08-10 22:11:16
0
pridiyoficial
pridiy :
eu acordo de manhã, faço xixi e me peso. apenas isso
2024-08-01 19:27:39
0
amandarbarboza
Amanda Barboza :
Por isso eu só me peso assim que acordo, pelada e depois de fazer xixi 😬
2024-07-18 23:25:53
0
brendhasillvah
BreeH :
Me peso uma vez ao mês no mesmo dia e sem roupa e em jejum… ao longo do mês vo acampando minha medidas através de roupas
2024-07-18 09:48:46
0
karinamonteiro49
Karina Monteiro :
eu me peso sempre de terca de manhã sem roupa e em jejum
2024-07-07 20:57:38
0
hahaha19773
samdranovaguirau :
eu me peso ao acordar ,depois de fazer xixi rsrs,sem roupa assim e melhor kk depois que como não rola .
2024-07-07 17:02:02
0
jottao__
Jottao :
Qual marca dessa balança e modelo?
2024-07-03 15:17:53
0
jeniferrios17
Jenifer Rios :
Que balança é essa?
2024-07-03 00:33:55
0
elisangelagomes2021
Elisangela2021 :
as 17h sempre peso menos que o dia inteiro kkkkk
2024-06-30 21:00:10
0
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