@drasamarakhalil: Como saber se estou emagrecendo? A balança faz você sentir uma montanha russa de emoções porque você usa ela do jeito errado. Você tá se sentindo magra no espelho, tá feliz, mas quando se pesa, nada mudou = frustração. Você não precisa se pesar mil vezes em um dia, e nem todos os dias. Porque o seu peso vai variar. E isso não significa que você engordou ou emagreceu. Até porque perder gordura e perder peso é completamente diferente. Ficar vendo esse número constantemente não vai te ajudar em nada mentalmente. Então, o que você tem que fazer é o seguinte. Tire suas medidas. Tire fotos. Veja como se sente no espelho. Use alguma calça ou roupa como parâmetro. E quando possível, faça avaliação da sua composição corporal com um profissional da saúde. E se você quer se pesar, escolha um dia da semana e se pese sempre nas mesmas condições: mesmo horário, roupa… E o principal: desapega desse número. Se você tá se sentindo bem, não é um número que vai te dizer o contrário, não é mesmo? . . #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude
drasamarakhalil
Region: BR
Monday 03 June 2024 23:47:56 GMT
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Comments
milly :
eu já fiz isso,de pesar o dia todo KAKAKAK,engordei 5 kgs ao longo do dia
2024-06-04 00:41:57
340
mah ✨ :
alguém poderia me recomendar uma balança boa pra comprar que esteja num preço ok? pesquisei, mas só achei umas com valores altos
2024-06-25 01:38:22
13
ana :
Se eu comprar uma balança eu endoido amiga kkkkkkkk
2024-06-27 13:29:26
239
isaa_santt_ :
O certo é usar assim que acorda?(acordo às 5:30)
2024-06-04 00:06:40
5
Claudia Honorato :
Nossa eu sempre soube dessa história de não ficar se pesando, mas mulher né sabe cm é… n tenho balança em casa então vou em 2 farmácias diferentes e a diferença é gritante tipo 2/3kg já fui nas 2 time
2025-01-21 23:45:18
3
Prubs Sz :
alguém sabe que balança é essa?
2025-04-07 23:03:06
1
Joice Rocha :
aí moça eu uso como inimigo kkkk obg agora aprendi
2025-03-03 13:22:10
0
DOCINHO🏳️🌈 :
o horário pra acordar é depois do xixi ou o número 2
2024-06-29 01:24:20
0
Thalita :
@Amanda Trindade
2024-07-25 01:44:02
1
Carol taróloga da lua :
@dejafracaroli
2024-07-24 00:34:19
1
Vitória Duarte :
🥰
2025-06-26 02:54:27
0
francyy 🤟🏻 :
💗
2025-01-23 03:17:46
0
Michelle Carolino Ro :
@emilly
2024-12-18 13:33:41
0
Mara Galdino ❣️ :
c@cassiasouzacoan
2024-07-09 23:15:53
0
Cristiane Reginatto :
😳😳😳
2024-06-30 05:50:01
0
alanamarega7 :
@Bárbara Barros
2024-06-29 23:48:52
0
G I O ✨🫶🏻 :
@Morena morena ❤️
2024-06-28 13:14:11
0
Thaís Salvadori Tell :
só me peso quando acordo e pelada kkkkkkk qualquer grama faz diferença 😂😂
2024-06-28 00:58:48
5
isasgf12 :
Eu me peso todo dia tô começando a ficar paranoica mas não consigo parar 😭😭
2024-06-28 14:51:59
0
sthefanisantos868 :
me peso sempre de manhã ,pq sei q ao decorrer do dia vai mudar na balança
2024-06-27 11:39:48
1
Tami Boina :
Eu sempre me peso assim que acordo e em jejum depois de fazer xixi.
2024-08-08 13:05:33
0
Nana Machado :
por isso que não é bom se pesar todo dia.
2024-06-29 13:08:31
0
paloma 🌺 :
Qual a marca da balança?
2024-06-27 16:49:51
0
Mell :
Eu me peso todo dia de manhã em jejum 🤣 assim acompanho por dia
2024-06-27 16:03:12
26
agillamayra :
Eu peso toda hora e percebi que emagreço e engordo toda hora 😅😅
2024-07-04 17:42:00
12
Letícia Cristina :
eu me peso todo dia quando acordo e sem roupa 😂😂e custume ja
2024-06-27 17:49:55
7
Natasha Bastos :
Siiiiim. Fotos e roupas são + precisos pra min
2024-06-28 14:58:52
5
Carol Vicenzo ✨ :
Eu me peso todos os dias 😅 sempre de manhã sem roupa 😬
2024-06-28 02:15:00
3
Amanda Sanches :
Eu fico variando entre 87, 89 sempre esses dois números kkkkk eu fico tipo ??? Ué
2024-11-13 08:56:09
2
palastriny :
Eu me peso quando acordo e sem roupas
2024-06-27 18:22:31
2
Luzia :
eu começo o dia com 60kg e termino com 60,7/61
2024-11-12 19:06:11
1
Bárbara Nóbrega :
@Talita Carvalho
2024-07-30 00:03:08
1
Chi Kaiane :
eu comprei uma balança, pior coisa da minha vida 😭
2024-07-27 02:28:15
1
Raquel Saez :
eu peso logo de manhã, prefiro a ilusão logo cedo 😂
2024-06-28 20:51:01
1
Thailong :
Eu me peso sempre no mesmo horário
2024-06-27 23:56:46
1
Naty :
eu sem comer quase nada peso 63kg mas se eu comer, de noite eu peso 65kg, eu tenho muita dificuldade de ir no banheiro, vou tipo 3 vezes na semana
2024-06-27 15:18:40
1
Lyariled :
minha balança ta quebrada pq o meu peso n varia assim nao
2024-06-27 14:12:23
1
Kácio André :
😳😳😳
2025-04-12 02:40:57
0
🦋 :
So peso em jejum kkk
2025-02-09 13:35:03
0
DelSaint94 :
👍
2025-01-13 01:51:17
0
… :
😂😂😂
2025-01-08 11:34:23
0
Nina :
miga, a melhor maneira de saber se vc esta emagrecendo é a redução de medidas, n de peso
2024-11-14 00:12:41
0
Fernanda Oliveira :
Dica, pesem assim que acordar o corpo está bem leve. Se vcs esperarem alguns minutos vão q já aumenta. N sei se é devido a gravidade.
2024-08-15 00:17:18
0
ritalima8256 :
essa sou eu kkk😁😁😁😁😳
2024-08-13 00:19:46
0
delicias da stefani :
minha nutri sempre grita pra mim . NAO SE PESE 😱 me dá um xixi se eu subo na balança 😅
2024-08-12 00:05:58
0
Deivide 🧿 :
melhor é 15 em 15 dias
2024-08-10 22:11:16
0
pridiy :
eu acordo de manhã, faço xixi e me peso. apenas isso
2024-08-01 19:27:39
0
Amanda Barboza :
Por isso eu só me peso assim que acordo, pelada e depois de fazer xixi 😬
2024-07-18 23:25:53
0
BreeH :
Me peso uma vez ao mês no mesmo dia e sem roupa e em jejum… ao longo do mês vo acampando minha medidas através de roupas
2024-07-18 09:48:46
0
Karina Monteiro :
eu me peso sempre de terca de manhã sem roupa e em jejum
2024-07-07 20:57:38
0
samdranovaguirau :
eu me peso ao acordar ,depois de fazer xixi rsrs,sem roupa assim e melhor kk
depois que como não rola .
2024-07-07 17:02:02
0
Jottao :
Qual marca dessa balança e modelo?
2024-07-03 15:17:53
0
Jenifer Rios :
Que balança é essa?
2024-07-03 00:33:55
0
Elisangela2021 :
as 17h sempre peso menos que o dia inteiro kkkkk
2024-06-30 21:00:10
0
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