1. Home
  2. Detail

@mrkryha: Najlepsza włoska pizza z ukrytej budki - Budzik pizza

MRKRYHA
MRKRYHA
Open In TikTok:
Region: PL
Tuesday 04 June 2024 15:43:30 GMT
2854586
167607
1676
15530

Music

Download

No Watermark .mp4 (17.44MB) No Watermark(HD) .mp4 (165.62MB) Watermark .mp4 (20.42MB) Music .mp3

Comments

marzenahaque
Marzena Haque :
🥰talent
2024-06-04 19:23:52
8
luk83as
user941892700776 :
Super!!!!
2024-06-05 12:18:29
8
daiana.0066
Daiana 0066 :
❤❤SUPER
2024-06-04 20:39:57
5
zagadka677
Zagadka677 :
Respect 🌸🌸🌸
2024-06-04 18:25:01
2
user4632951790069
Michael82 :
Super
2024-06-04 17:23:49
1
shahbendardz
Jazairi fi dem :
THE BEST PIZZA ❤❤
2024-06-07 16:42:02
1
djkarateka
Karateka :
Super
2024-06-24 21:20:14
0
radoslawwojciech3
Cobra :
No i super
2024-06-06 11:26:44
0
admikyt
ADMIK_YT :
Damn Daniel!
2024-06-06 15:52:48
0
annasabina5
Anna Sabina :
Super 🥰🥰🥰🥰🥰
2024-06-12 13:06:16
0
marzenalewandowsk8
Marzena Lewandowska :
super
2024-06-06 10:55:48
0
damianjaworski04
jawor :
super
2024-06-06 19:29:06
0
sylwiapilich
sylwiii :
Super!!!🤩
2024-06-06 17:54:24
0
beata3754
Beata :
super👏
2024-06-07 04:11:25
0
user9000144135741
user9000144135741 :
🥰super
2024-06-06 07:46:14
0
gshwjneknen
Pa.xfhsj :
wow
2024-06-06 05:23:28
0
damianpaziorek
Damian Pazdzioch :
woooow
2024-06-05 18:36:02
0
lolitkalempicka
Lolitka Lempicka :
Super🥰
2024-06-05 17:47:30
0
driver.7308
dRiveR 73 :
BRAVO👋
2024-06-09 08:13:28
0
lukaszg12x
Lukasz :
i to jest prawdziwa pizza a nie jakaś pizza kebab z ketchupem i kiełbasą
2024-06-04 18:37:11
10577
wujekpaolo
CasaDiPaolo :
Super chłopak! Ciężko pracuje na sukces! Szanuję i kibicuję❤️
2024-06-04 15:52:15
9918
sekrety_neapolu
Sekrety_Neapolu :
milo patrzeć jak tak młody chlopak chce ciężko pracować na swój sukces
2024-06-04 16:06:43
3962
nazwap127
nazwap127 :
Trzeba wspierać takie biznesy ❤️
2024-06-04 15:48:27
1573
jagoda.ma
Jagoda :
Wstyd się przyznać ale przejeżdżam tam codziennie i jeszcze nie miałam okazji skosztować.🫣 trzeba to zmienić!
2024-06-04 19:13:22
932
leszek.345
Leszek Marek Kulig :
Zamawiałem ostatnio szału nie ma cienkie ciasto
2024-06-05 14:30:10
17
To see more videos from user @mrkryha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Best Sigma Moments #youtube #youtubeshorts #fyp #fyp #foryourepage #troll #trollface #edit #trollfaceedit #trendyactions
Best Sigma Moments #youtube #youtubeshorts #fyp #fyp #foryourepage #troll #trollface #edit #trollfaceedit #trendyactions
Specific exercise improve symptoms, daily full-body exercises remove root causes.#taichi #tcm #healthylifestyle #exercise #chineseculture #heart #sleep
Specific exercise improve symptoms, daily full-body exercises remove root causes.#taichi #tcm #healthylifestyle #exercise #chineseculture #heart #sleep
La primera noche juntos 😂@fernandoguillenm 💕Mira mi bio💖Instagram: ileanavelazquezg 🌙 #parejascomedia
La primera noche juntos 😂@fernandoguillenm 💕Mira mi bio💖Instagram: ileanavelazquezg 🌙 #parejascomedia
Nguyên Lý Để Cơ Phát Triển.
Bạn muốn cơ mông phát triển phải đảm bảo 3 yếu tố: có sự kích thích tăng tiến + dinh dưỡng + giấc ngủ. Tức bạn không chỉ nỗ lực 100% mà phải là 300%. Nếu bạn đã sẵn sàng thì đây là series dành cho bạn.
1️⃣ Kích thích tăng tiến: chính là tập luyện kháng lực. Cơ bắp chỉ phát triển khi nó có lý do để phát triển, còn không nó sẽ ù lỳ và yếu đi. Khi cậu chưa tập luyện bao giờ là đi từ mức 0 đi lên sẽ rất nhanh thay đổi, 1 tháng tăng 2-3cm mông là bình thường nếu đi theo series này đúng cách. Bắt đầu với bodyweight (lấy cơ thể làm tạ), tiếp đến là bands, tiếp đến là vật nặng (tạ/sách vở/balo,…).
2️⃣ Dinh dưỡng: việc tập luyện là lý do để cơ mông cậu buộc phát triển, nhưng nó không thể phát triển lên khi không có dinh dưỡng giống như câu “không thực thì không vực được đạo”. Sai lầm của cậu có thể là tập rất nhiều, nhưng ăn khá tệ (nhịn ăn, ăn thứ mình thích, ăn vô tội vạ) thì công sức cậu bỏ ra nhiều nhưng thành quả chẳng bao nhiêu. 
3️⃣ Giấc ngủ và stress: có lẽ đây là thứ khó nhất. Sau quá trình tập luyện rất tốt, dinh dưỡng cậu cũng cố nạp tốt nhất có thể thì việc stress thường xuyên kéo dài sẽ khiến cậu không có giấc ngủ tốt và rối loạn về nhịp thở. Stress liên tục làm cơ bắp cậu căng cứng (để đối phó với tình huống có thể nguy hiểm sắp tới) từ đây việc thư giãn để trở về trạng thái bình thường sẽ giảm đi, thử nghĩ mà xem 1 cỗ máy làm việc liên tục còn “hẹo” chứ nói gì cơ thể cậu. Cậu sẽ thấy mình thở nông và gấp, rất nhanh mệt. #huynhvuonganhtuc #glutesworkout #athomeworkout
Nguyên Lý Để Cơ Phát Triển.
Bạn muốn cơ mông phát triển phải đảm bảo 3 yếu tố: có sự kích thích tăng tiến + dinh dưỡng + giấc ngủ. Tức bạn không chỉ nỗ lực 100% mà phải là 300%. Nếu bạn đã sẵn sàng thì đây là series dành cho bạn.
1️⃣ Kích thích tăng tiến: chính là tập luyện kháng lực. Cơ bắp chỉ phát triển khi nó có lý do để phát triển, còn không nó sẽ ù lỳ và yếu đi. Khi cậu chưa tập luyện bao giờ là đi từ mức 0 đi lên sẽ rất nhanh thay đổi, 1 tháng tăng 2-3cm mông là bình thường nếu đi theo series này đúng cách. Bắt đầu với bodyweight (lấy cơ thể làm tạ), tiếp đến là bands, tiếp đến là vật nặng (tạ/sách vở/balo,…).
2️⃣ Dinh dưỡng: việc tập luyện là lý do để cơ mông cậu buộc phát triển, nhưng nó không thể phát triển lên khi không có dinh dưỡng giống như câu “không thực thì không vực được đạo”. Sai lầm của cậu có thể là tập rất nhiều, nhưng ăn khá tệ (nhịn ăn, ăn thứ mình thích, ăn vô tội vạ) thì công sức cậu bỏ ra nhiều nhưng thành quả chẳng bao nhiêu. 
3️⃣ Giấc ngủ và stress: có lẽ đây là thứ khó nhất. Sau quá trình tập luyện rất tốt, dinh dưỡng cậu cũng cố nạp tốt nhất có thể thì việc stress thường xuyên kéo dài sẽ khiến cậu không có giấc ngủ tốt và rối loạn về nhịp thở. Stress liên tục làm cơ bắp cậu căng cứng (để đối phó với tình huống có thể nguy hiểm sắp tới) từ đây việc thư giãn để trở về trạng thái bình thường sẽ giảm đi, thử nghĩ mà xem 1 cỗ máy làm việc liên tục còn “hẹo” chứ nói gì cơ thể cậu. Cậu sẽ thấy mình thở nông và gấp, rất nhanh mệt. #huynhvuonganhtuc #glutesworkout #athomeworkout
need me a big boy #fakebody #waxbody #im18
need me a big boy #fakebody #waxbody #im18
Read the story in the latest issue of the magazine on a project to build a new breakwater using a fleet of large Hitachi excavators. #construction #hitachiexcavator #belltrucks #hitachiconstruction #hitachiconstructionmachinery #digger #heavyequipment #machinery
Read the story in the latest issue of the magazine on a project to build a new breakwater using a fleet of large Hitachi excavators. #construction #hitachiexcavator #belltrucks #hitachiconstruction #hitachiconstructionmachinery #digger #heavyequipment #machinery

About

Legal