@farahtips: بعاً اهم شي قبل تمارين التقوية هي اننا كمان نعمل اطالة للعضلات الي ساحبة الكتف لقدام فبتالي يزيد النطاق الحركي في تمارين الظهر و اكتاف و كل ما زاد النطاق كل ما فعلنا العضلات الي حتخلي الاكتاف ترجع لورى 🤓 fitness #Love #expand #clothes #red #gym #squat #personaltrainer #explore #strength #power #mobility #stretch #yoga #نادي #ثقة_بالنفس #رياضة #تمارين_رياضيه #تصحيح #نصيحة #عضلات #شد_عضلي #اطلاق_توتر #ترند #مساعدة #وعي #راحة #جدة #السعودية
Farah
Region: HR
Wednesday 05 June 2024 14:30:24 GMT
Music
Download
Comments
Vũ Việt Hà :
Sweet or not?)) @Amelia
2024-06-05 14:31:47
61
hannouna98765 :
ايش يعني دوران في الكتف اساسا؟
2024-06-11 21:57:13
18
سيدرا :
اعملي يوتيوب بليز
2024-06-05 16:24:20
7
A_N_F_01 :
انا احبك مره واثق فيك واحب نصايحك
2024-06-05 20:21:13
1
سجاد :
هاي نفس الكوبرا ستج؟
2024-07-09 12:07:47
1
hanaa9098 :
عزيزتي عندي كرشه كيف اقدر اشيلها
2024-06-20 08:49:54
3
Eng.saad :
لما اسويها ويفك الشد تجيني راحه نفسيه كاني كنت مسحور💀
2024-06-06 15:48:05
4
abodedx35 :
كثري من التمارين هذي
2024-06-05 21:25:39
3
خلود محمد842 :
والي ماعندهم الشد ايش يسوون
2024-07-25 15:17:01
1
𝓡𖥔 :
الشد صار ببلعومي كيف 🙂💔
2024-07-11 02:39:09
1
𝒜𝓂𝒶𝓁 :
ايش افضل جهاز اخذه للبيت اللي عندهم مشاكل للركب ؟
2024-06-06 07:25:14
1
Mohammed 🇸🇦 :
اذا سويت اخر وضعية اسفل الظهر يعورني 🤕
2024-06-05 21:55:41
1
لـولو :
انحرمت من هذي الوضعيه مع الانفصال 😔
2024-08-19 22:53:13
0
zain :
احب شرحك👍🏻👏🏻
2024-08-14 07:06:52
0
Yousif✨ :
الله ينور
2024-08-05 15:39:33
0
Youssef :
صوري من عدة زوايا عشان نستفيد اكثر
2024-07-30 06:30:31
0
Daniah224 :
بليز تمارين لالام الظهر في الجنبين في وسط الظهر بالطول احس المنطقه تنبض من الالم وخصووصا لمن اصحى من النوم😢
2024-07-22 14:35:38
0
om :
يازينك والله
2024-07-17 01:42:09
0
FA ء✨💕 :
المات من وين سمكها يهبل
2024-07-15 03:55:01
0
, :
ماشاءالله تهبلين والله
2024-07-13 00:24:18
0
عبادي الحربي :
ياكوتش فرح انا عندي ألم اسفل الظهر طبعا الوزن زايد ابغى تمرين يريح اسفل الظهر
2024-07-12 21:54:01
0
► ℬoyka 🌚💙 :
انا ابويا دخل عليا وانا بجرب الحركه ي فنانه
2024-07-11 14:15:01
0
November | 29 :
كيف اطول مدة التنفس عندي ؟
2024-07-10 11:34:57
0
To see more videos from user @farahtips, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2024 TikWM. All rights reserved.