@pilatesmarcelapedraza: Los dos mejores consejos que les puedo dar para la epicondilitis son el masaje con hielo y el estiramiento. Si tienen epicondilitis, estas dos prácticas deben formar parte de su rutina diaria, además de consultar con un médico. #Epicondilitis #CodoDeTenista #DolorDeCodo #SaludDelCodo #TerapiaFísica #PilatesMarcelaPedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

Pilates Marcela Pedraza

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Thursday 06 June 2024 12:07:21 GMT

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Comments

Juan Carlos Juan Cifuentes Sua :

pa cuando uno de codo de golfista

2024-06-17 00:45:35

Nixon Curitima :

Consulta, para el codo de golfista también funciona, llevo años con este dolor??

2025-02-06 00:02:32

Javier Martinez :

hay que meterle ejercicios constantes de carga!!

2024-06-07 16:54:37

xcaret :

yo me infiltre y se me quedó perfec!!

2024-06-08 07:18:15

mabelcalzia2 :

yo lo tengo en los dos brazos, es muy doloroso, es verdad, cualquier movimiento simple...no lo podemos hacer porque duele muchisimo

2024-06-07 01:33:15

ines :

y debido aque da eso la epicondinitis?

2024-06-07 15:39:38

salvahm8 :

Y si el dolor es en la parte opuesta?. En la parte que pega a las costillas en vez de la parte exterior….

2024-06-10 08:41:30

Liz Ramírez :

Y si es epicondilitis medial?

2024-06-06 13:50:07

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