@jannanutrii: ALMOÇO PARA EMAGRECER! Lembrando que quantidades são individuais. Siga para + . . . . #nutri #dieta #treino #emagrecimento #academia

JANNA NUTRI 🍉
JANNA NUTRI 🍉
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Thursday 06 June 2024 21:59:36 GMT
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Comments

leidirodrigues37
Leidinéia Rodrigu807 :
Pode repetir duas vezes ?
2024-06-26 13:06:01
715
italo2216
italo :
conheço um ebook com receitas saudáveis e fáceis
2024-07-26 16:37:15
51
romanaaa135
romanaaa135 :
O que eu faço... eu odeio frango desfiado e carne moída... o que posso comer ? Só vejo esses dois aqui no Tiktok
2024-07-23 16:05:13
41
josilenerocha2
Josilenerocha2 :
E o feijão ? Não fico sem
2024-07-26 17:03:05
27
isabelly..yts
𖠇 𝖇𝖊𝖑𝖑𝖞.𝖞𝖙𝖘... ✝ :
oi mais n pode coloca Feijó ou pode pfv me responde
2024-06-17 21:58:10
15
rxxzuario
rxx_avlu :
eu nao gosto de vegetais oque devo faze?
2024-07-24 18:01:08
8
62863hd
молнияzipzipzipأَزِيز :
eu não conseguir comer vegetais oque eu coloco tô em dúvida?
2024-07-03 02:20:46
7
maestrello016
🤷🏻‍♀️🪬 :
eu n gosto de salada verde pode trocar por beterraba ou tomate
2024-07-01 19:12:45
7
dudah076_
Duda mãededois :
Pra quem não come verduras e legumes como seria uma boa opção ?🥺
2024-07-21 16:19:21
7
lilkxzz
✿ :
e se eu quiser mais salada? normalmente eu como 1 pé de alface
2024-07-02 22:51:46
6
kaahsiilva018
Kaah Siilva :
Na última vez que fiz dieta e fiquei sem comer feijao eu peguei foi anemia
2024-07-03 00:16:53
5
leusienisampaio
leuseniSampaio32 :
no lugar do arroz pode colocar feijão
2024-06-26 22:21:36
4
julianadetox_original7
JULIANA KITCHAN OFICIAL® :
Uso muito e já emagreci 15kg acredita 🥰🥰
2024-10-29 19:35:03
4
luisnunes4718
Luis Nunes4718 :
muito top esta exemplificação 👏👏👏👏👏👏👍
2024-06-13 02:22:07
4
eaesteiraa
ESTEIRA :
e pro almoço/janta, serve o quê?
2024-07-30 04:17:57
3
jardy260
Jardy :
bom saber
2024-06-14 17:02:43
3
naimetatianeamori
naimetatianeamori :
Quem n gosta de legumes, salada , frutas, e raízes?
2025-02-10 18:06:21
3
jossanamoraes
jossanamoraes :
eu posso optar só pela proteína e a salada?
2024-07-22 17:43:01
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marciamacedo50
Marcia Macedo :
não é fácil amigos e amigas,não é fácil 🥺
2024-07-08 01:01:58
3
gmeirellesa
gmeirellesa :
o feijão encaixa no carboidrato?
2024-09-01 00:43:39
2
eusendothay
Thaynara Rocha :
amei!
2024-06-29 20:09:13
2
camilapacheco6
Camila Pacheco :
O básico funciona ❤️
2024-08-30 20:46:35
2
ellenalcantara___
Ellen Alcântara :
E a leguminosa ?
2024-06-08 14:18:44
2
sulamitaroberta5
sulamitaroberta5 :
sucesso
2025-05-06 16:52:16
1
emagrecer.semmisterio
Emagrecersemneura :
Ótima dica! 👍🏼
2024-07-11 21:50:09
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