@hoakhonggiamcannua: Áp dụng 23:1 và theo thực đơn dưới đây của mình để giảm 3kg/tuần bạn nhé! #cuchoagiamcansausinh #giamcanthanhcong #giamcanantoan #giamcan #giammo #xuhuongtiktok #LearnOnTikTok #fyp #xuhuong
Nh bạn k đọc kĩ. Bạn ý ghi rõ 23:1 mà. Tức là mỗi ngày bạn ý chỉ ăn 1 đĩa trên ảnh thôi ý. Ăn đúng 1 bữa còn lại uống nc lọc qua ngày ấy 😂
2024-06-12 11:45:34
295
Kim :
Bạn áp dụng 23/1 ăn lúc mấy giờ vậy ạ
2025-02-18 03:39:49
3
Nhims :
đây là toàn món để ăn buổi tối hay trưa z ạ ?
2025-09-23 06:13:34
0
Ngọc Khánh :
ăn v mệt ko ạ
2024-06-25 03:22:01
1
mặt trời nhỏ :
Nếu ăn ít vậy rơi vào chế độ sinh tồn thì sao c
2024-07-13 03:44:15
1
Mai Hồng Đặng :
Điêu thiệt =)) mình tập gym 5 buổi/ tuần + ăn uống điều độ+ bổ sung protein mà giảm được mỗi 0.7kg mờ ăn như này giảm được 3 kg lun á😳😳
2024-06-11 15:11:44
30
buithu192 :
Ngày ăn 2 bữa như này mình tăng cân nhanh lắăm😂
2024-06-11 13:37:44
4
Ăn Để Khoẻ :
23:1 là gì bạn
2024-07-06 00:52:35
1
Cô Thuyết tóc mây 🍀 :
Chỉ đc tuần đầu thôi chứ các tuần sau thì ko giảm đc như vậy đâu ạ
2025-04-20 07:09:49
0
Bé cương ❤️🎀 :
Ăn buổi nào tốt nhất ạ
2024-06-08 12:50:30
2
when she forgives change name :
chỉ cách chế biến thịt
2024-08-02 08:59:50
2
Hiền Em.Lê Thanh Hiền :
ăn như này ngon lắm . mk lười nên mk nhịn luôn😁😁😁
2024-06-11 09:34:35
1
HoanNgocBich :
Đây là bữa chính à p. Vậy bữa sáng và tối ăn gì ạ
2024-06-11 07:36:34
4
. :
làm gì để súp lo ko bị đắng ạ
2024-06-22 12:39:52
2
🍀Phượng Huỳnh 🍀 :
Sao nhìn nhiều đồ ăn vậy b,t ăn vậy chắc lên kí luôn quá
2024-06-13 13:14:18
2
𝕿𝖎ế𝖓𝕿𝖍ị𝖓𝖍👻 :
Thực ra muốn giảm cân không khó như các bạn nghĩ 😁
2024-06-22 05:42:21
5
Mi Nguyễn :
c ơi khi mới giảm c cắt cơn đói ntn ạ
2024-06-12 13:44:44
2
Ngân Tố :
23:1 là gì v mn
2024-06-12 17:01:15
2
Sông Dên 🪷 :
chj cs tập thể dục k
2024-07-02 09:12:47
2
Shop của Mymie :
Thực đơn 23:1 là sao b ? Tư vấn dùm mih
2024-06-07 12:14:03
5
𝟏𝟗𝟗𝟒•𝐓𝐨𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 🇻🇳 :
Ăn 1 bữa sao chịu nổi nhỉ 🥺
2024-06-14 04:17:27
2
Bao giờ 50kg thì đổi tên 🤗 :
:))) ngày ăn 1 bữa thì 1 bữa bạn ăn không cần theo thực đơn gì vẫn giảm kg bình thường. Trước tui còn 5 ngày tụt 5kg 🥴 nhưng ăn như này cực kì hại dạ dày các bạn nên tìm phương pháp và chế độ
2025-04-05 03:32:27
0
Sammy Bảo Hân :
mình đang cố gắng cắt muối. ăn k gia vị gì hết🥺
2024-06-28 14:25:52
2
Hồng Giang 💋 :
Ăn chế độ 23:1 rồi sau đổi thành chế độ ăn 1 bữa hôm rằm mùng 1 và ngày nhà có cỗ 🤣🤣🤣🤣