@yasnolive: Многие родители контролируют не только действия, но и чувства детей, например, через подобные высказывания: «Такой большой мальчик, а плачет!». ⠀ Однако чрезмерный контроль не вызывает у ребёнка ничего, кроме злости. Но злиться на родителей запрещено, а быть плохим стыдно. Гнев при этом накапливается внутри и становится настолько сильным, что психике приходится искать способы его подавления. ⠀ Один из вариантов развития событий: аутоагрессия. ⠀ Это не только саморазрушающее поведение — алкоголизм, переедание, селфхарм — но и его социально одобряемые формы: трудоголизм, изматывающие тренировки. А также излишняя самокритика и предъявление себе непомерных требований. ⠀ Отрицая агрессию внутри, мы теряем связь с собой и разучиваемся испытывать чувства в полную силу — как хорошие, так и плохие. В психотерапии можно научиться признавать и выражать негативные эмоции, открывая для себя богатый мир других чувств. ⠀ #сервисясно #ясно #yasnolive #yasno #отвечаетпсихолог #психотерапия #психология #психологонлайн #психологпоможет #терапия #терапевтическийтикток #бесит #злость #раздражение #аутоагрессия #подавлятьэмоции #чувства #эмоции

yasno.live

Open In TikTok:

Region: AM

Saturday 08 June 2024 15:48:07 GMT