Pine
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Sunday 09 June 2024 15:38:20 GMT
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Comments
lLeo :
hagan todo bien y den prioridad al deltoide posterior y ya brazo gigante
2024-06-10 03:19:13
570
Paueet077 :
quien no conoce el braquial? para q sino haces el martillo?
2024-06-09 15:48:07
413
Tu vata peliazul :
18 series efectivas para triceps aun en f2 es una barbaridad
2024-06-10 12:29:09
72
Dídac :
El braquial se entrena más en un movimiento cruzado ya que está cruzado no totalmente recto
2024-06-09 23:45:19
7
alberto :
aquí abajo digo lo que pasa👇👇
2024-06-12 19:02:21
6
Unknown :
el curl martillo en polea recomiendo muchísimo, revienta el braquial
2024-06-17 21:49:00
61
💪almogim💪 :
Quién no lo conoce??
2024-06-10 13:11:09
7
Mystery🧛 :
Literalmente todo el mundo trabaja el braquial 😂
2024-06-11 12:49:24
35
Erick Ruiz Flores :
Definitivamente trabajar el branquial es la clave para que se vean los brazos más anchos.
2024-06-10 10:02:08
8
Missael Alvarez389 :
ya yevo meses asiendo curl martillo y no me crece el brazo
2024-06-14 06:31:01
0
Ismaelfitnes :
hago 7 series semanales de bíceps y tríceps, no necesito más…, priorizo la recuperación
2024-06-25 08:58:03
4
🌚🌚🌚 :
el martillo lo puedo contar en mis series semanales de bíceps?
2024-06-17 05:45:25
4
LILRED :
Si si lo sabíamos
2024-06-23 18:02:40
1
NOramz :
los remos también trabajan el braquial
2024-07-25 05:33:59
0
Heliodoro Lindo León :
y como entreno dorsales??! quiero tener la forma de v
2024-07-23 01:33:52
0
JuanAndres :
El músculo al que te refieres es llamado braquiorradial, realmente no se llama braquial, braquial es perteneciente al brazo
2024-07-11 00:07:15
0
Osky Aranda :
ayudame, quiero recomponer mi cuerpo pero no se como hacerlo ayuda por favor
2024-07-10 14:35:46
0
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🦬 :
Mejor el martillo pero cruzado, a ver cada quien a lo que le venga mejor pero por lo menos noto muchísimo más estímulo
2024-07-09 23:17:08
0
🥱 :
1 % dice
2024-06-11 12:59:25
0
. :
REAL
2024-07-13 00:58:26
0
David Álvarez :
GENTE, solo porque esté fuerte no tiene por qué tener idea de lo q habla
2024-07-17 23:52:01
0
rulas :
más bien el 99.99% de la gente que va al gimnasio lo conoce
2024-07-14 16:52:51
0
iker_garciii :
bro tanto el braquial anterior como el bíceps van de la articulación glenumeral hasta el codo por lo que la prono-supinacion del antebrazo no modifica mucho la incidencia sobre estos flexores de codo
2024-07-26 18:35:29
2
spiderman :
jaja flacow😅
2024-06-09 15:57:44
4
facutsal4 :
experto en personas delgadas 😭
2024-06-12 00:10:18
0
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