@maki.recipe: ▼詳細レシピはこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【厚揚げステーキ】にんにくガツン！が食欲そそる厚揚げのヘルシーレシピ😋 濃いめの甘辛ダレのおかげであまり厚揚げ感なく食べられるので豆腐が苦手な方、飽きてしまう方にとってもおすすめです💓 なんてったて独り占めしても100円ですからね！お財布も大喜びですよ〜🙈✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚫︎材料（2人分）・厚揚げ･････････1袋Ａ砂糖･･･････････大さじ1/2 Ａ片栗粉･････････小さじ1 Ａ醤油･･･････････大さじ1 Ａ酒･････････････大さじ2 Ａﾁｭｰﾌﾞにんにく･･5cm ・ねぎ、ごま･･････お好み ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①厚揚げは6等分くらいに切り、Ａを合わせておく。 ②フライパンにごま油を敷き、強中火でこんがり焼く。 ③Aを加えて絡める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #TikTokレシピ #時短レシピ #低糖質レシピ #ダイエットレシピ

49262

767

2024-07-11 01:49:49

2024-07-08 10:24:53

2024-06-12 01:54:51

2024-10-26 09:21:06

2024-07-03 03:44:58

To see more videos from user @maki.recipe, please go to the Tikwm homepage.