МАДИ | ТРЕНЕР
Region: KZ
Monday 10 June 2024 17:03:32 GMT
236573
14882
452
386
Music
Download
Comments
Itadori :
факт просто жрите до сыта и занимаетесь спортом усердно
2024-06-10 17:21:15
818
Калаш :
я за пол года 15 кг сухой массы набрал в 14 лет
2024-06-10 22:05:27
19
PosteF🇰🇬 :
тренироваться чтобы потом мышцы болели необязательно
2024-06-10 18:23:54
57
fyssssss :
боль после тренировки не равняется хорошей тренировке :)
2024-06-10 22:17:53
13
насралвеблетисожралговнапакет :
красава,я почти повёлся,неплохо устраняешь конкурентов
2024-06-10 20:55:00
80
adil :
если делать всегда до отказа нейрлмышечная связь может пострадать и тело вместо наршивание будет восстанавливать мышщы
2024-06-12 10:20:10
14
. :
фактишь брат, тело должно получать стресс, чтобы адаптироваться и становится лучше)
2024-06-10 18:30:58
24
mamertayev :
В его словах есть смысл. Но надо было добавить, что надо кушать нормальную еду) и убивать свои мышцы для боли новичкам нет смысла. Главная задача новичку на первым месяц или два, понять как работают
2024-06-24 09:04:06
5
Nur :
А если нет аппетита?
2024-08-04 18:49:08
7
GMM :
перетрен слови и все. гений
2024-06-10 18:55:30
27
Marti :
вот он мотиватор
2024-07-07 10:56:05
5
Epic moments :
Этот бро думает что он круче и умнее Анти Тренера
2024-12-07 21:00:30
4
‡ dont_chase_the_dead ‡ :
боль в мышцах, это плохо для мышц
2024-10-12 16:30:40
1
Rouse :
Каждый день тренироваться до отказа не возможно, минимум нужно через день
2024-08-23 21:08:16
1
Kasumi :
Можно ли заниматся,когда все тело болит?
2024-11-22 15:30:08
1
Сэнсей :
3-4 месяца? Я за полтора-два месяца набрал 10 килограмм)
2024-06-19 11:31:41
1
To see more videos from user @madi.sagadi, please go to the Tikwm
homepage.
