@ivonnessfit: ✔️ Técnica patada en polea. Sigueme en IG para mas! 🤓 #Fitness #tips #patadaenpolea #gluteos

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Monday 10 June 2024 17:51:11 GMT
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Comments

delgalia
delgalia :
Yo en la pierna de apoyo noto muchísima tensión, no sé si es que lo hago mal
2024-06-20 20:26:11
89
lalalaalalalala.335560
lalaalalala :
hay gente que se pone un disco en la pierna estabilizadora, para que es?
2024-06-13 00:21:20
13
sobrinogrs
SobrinoGrs🇪🇸🇮🇨 :
Y si lo haces sin inclinarte subiendo un poco la polea mucho mejor , posición más cómoda e igual efectiva
2024-06-21 13:55:04
6
daniella.zago
Daniella Zago 🇧🇷🇮🇹🇻🇪 :
Excelenteeeeeee gracias 🙌🏻
2024-08-11 17:55:51
0
girasolito123
𝐺𝑖𝑟𝑎𝑠𝑜𝑙𝑖𝑡𝑜🌻 :
Mi entrenador me.pone la polea en dirección a mi cara 🤔 y subo la pierna y estiro, esta bien ?
2024-07-21 07:16:12
0
madeleinmm
Magdalena Muñoz :
te falta extender la pierna de la patada no doblarla siempre pierna recta y inclinarse pero muy poco no tanto como dices ahí ✌️
2024-06-16 23:02:54
18
daniirojolocura84
CARLITA🩷 :
Me encanta ❤️
2024-06-13 12:22:55
1
escaescaesca
Esca :
no hay que subir la polea a la altura de la rodilla?
2024-08-10 14:09:55
0
s_par_tan_
Spartan :
coloca las manos sobre la polea 😂
2024-06-17 18:55:52
0
user8813532798016
user8813532798016 :
Muchas gracias
2024-08-07 11:03:47
0
gabrielafigueroa550
Gabi :
Graciasss ❤️❤️por explicar que la pierna de apoyo también siente tensión! pensaba que no estaba bien!! 😅
2024-07-29 19:31:57
0
bjaca0
user1234567 :
yo no me enterado de na al final😁😁
2024-07-24 10:44:14
0
guty8701
777 🦋 :
Lo hago perfecto ☺️
2024-07-11 18:28:10
0
laurlkl_
Laurlkl :
Y patada lateral??🙏🏼🙏🏼
2024-06-22 23:20:42
0
soygrandaft
Grandita🙅🏻‍♀️ :
Súper !🔥
2024-06-14 05:11:23
0
jane_tita0
Jane🌻 :
@jessicavillanueva958 😬
2024-08-07 20:34:46
0
alinavillalobosrodrigue0
Alina Villalobos Rod :
😳😳😳
2024-08-08 06:42:38
0
juliocesarbuelnas
juliocesarbuelnas :
😂
2024-09-09 06:44:58
0
08evelyn13
EVE🤍🌹 :
@NATHY💛 llegó y hacemos ejercicios
2024-06-16 04:11:45
0
lui.s72
LUIS :
🥰🥰🥰
2024-07-10 20:44:33
0
bl25_25
BG :
😍
2024-07-10 01:13:20
0
shoes_infantil.ec
Shoes infantil ec :
😳😳😳
2024-06-25 18:16:09
0
mafegalindez821
Mafe Galindez821 :
@Dani Fernanda
2024-06-23 16:18:53
0
rebecaa.prats
Rebeca🌻 :
Y para colocar la altura de la polea? A cuanto más o menos del suelo?
2024-06-12 17:47:44
1
iammiam
Iam miam💋 :
También está mal @Fisiofitdiana ella te dará súper tips de patada y tú glúteo crecerá ufsss
2024-06-13 16:38:06
0
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