@pablo.pilatesreal: Si tienes dolor de cuello, dolor de espalda, alta o cervicalgia, este ejercicio te ayudará demasiado, ya que muchas veces estos dolores no son más que síntomas de una región torácica rígida que da lugar a la inestabilidad cervical y síntomas como los que te acabo de nombrar. Con este efectivo ejercicio, conseguirás aumentar tu movilidad dorsal, con el fin de reducir estrés en tu columna cervical y los síntomas, como el dolor de cuello, el dolor de espalda alta y el dolor entre los omoplatos. Enséñale este vídeo a quien consideres que pueden necesitarlo. #pablopilatesreal #dolordecuello #dolordeespalda #backpain #contracturas #contracturasmusculares #neckpain #contractura #autocuidado #estiramientos #osteopata #osteopatia #yoga

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Monday 10 June 2024 18:33:41 GMT