@ruva.physique: RUTINA DE EMPUJE 👊🏼🔥 Así esta nuestro primer día de empuje: 👊🏼Press inclinado en smith 👊🏼Press militar con mancuernas 👊🏼Pecfly en aparato 👊🏼Elevaciones laterales 👊🏼Fondos en paralelas A mejorar esa versión del año pasado (primer video), series y reps en mi canal de YouTube 🤜🏼🤛🏼 #gym #gymtips #gymworkouts #fitnessmotivation #fitnessworkout #pushdayworkout #pushday lo
ruva.physique
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Tuesday 11 June 2024 01:14:14 GMT
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Comments
user26_00000 :
Siempre tu versión Natty será una inspiración para mi
2024-06-11 03:00:00
91
Oscar Torres :
Bro recomiendas la rutina para naturales?
2024-06-13 02:37:48
7
riki1225_ :
Los que debería patrocinar youngla :
2024-06-21 01:34:18
12
jorge12hdd :
Ese es el estudio fitness ??
2024-06-11 05:29:09
1
medranomxx__ :
Sigue así bro
2024-06-11 19:19:53
4
Elsimson :
también ponle cuánto de trembo a la semana rey porfa
2024-06-16 00:51:54
3
Easy money :
Si es empuje como en el vídeo, es mejor hacer todos los ejercicios de un solo músculo y después los de el otro o así como el lo hace
2024-07-31 05:25:06
0
EmaꛕͲ :
Que bueno volumen agarraste, pareces otro, ya qro ver cuando definas bro, suerte🙏 eres una inspiración bro
2024-07-08 20:17:45
0
tuputamdre :
que fisicazo
2024-06-17 14:23:28
0
Alexander_A :
Te ves gigante bro sigue así
2024-06-17 13:23:12
0
Asael Morales :
Natty 🙌🏼
2024-06-11 02:00:20
0
Mario Ae :
😳😳😳
2024-07-02 18:44:59
0
Angel Rojas :
Siempre tu versión gay sería una motivación para mi
2024-07-06 00:08:59
0
Leonidas :
Bro le recomiendas trabajar en mi día de pecho pecho/hombros y tríceps llevo 7 meses en el gym
2024-06-11 05:42:39
0
Manu Bebé :
🔥🔥🔥
2024-06-11 01:20:27
0
Axel Yairt :
Este ya se pinchó
2024-06-11 08:23:40
0
Argenlu1995 :
🔥💪💀
2024-07-24 21:25:50
1
johntor914 :
full clembuterol,, ahí se ve
2024-08-28 14:29:13
0
Samuel :
No metes tríceps?
2024-06-17 18:15:03
0
MCGREGGOR :
cuántos egercios debería hacer sino me crece el triceps? actualmente ago 2 y pesados pero nada me crece más el bíceps y solo ago un egercisio jaj
2024-06-16 13:57:51
0
javici8880 :
esta enorme
2024-06-12 17:43:39
0
Miguel_Gr :
Hijo de Iron Man eres tú ?
2024-06-12 13:37:15
0
Ricky xd :
dios que buen bulk
2024-06-11 15:36:40
0
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