@heppoko1974: こんなダラダラ トレーニングでも 腕は太くなりますので 諦めずにトレーニングして笑笑 #筋トレ #ダンベルカール #ダンベルフレンチプレス #二頭筋 #三頭筋 #俺のジム

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Tuesday 11 June 2024 02:39:04 GMT
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