@famillehealthy: 👉 Votre bilan gratuit en bio Les meilleures salades - épisode 10 : Salade déesse verte 🥬🥒🌿 🌟 Ingrédients : - 1/2 tête de chou, finement hachée - 2 concombres, coupés en dés - 3 oignons verts, hachés Sauce : - 1 poignée de jeunes pousses d'épinards - 25g de basilic frais - 2 gousses d'ail - 1 échalote - Jus de 2 citrons - 35g de noix de cajou - 4 cas d'huile d'olive - 20g de parmesan - Sel & poivre 👉 Votre bilan gratuit en bio 🌟 Instructions : 1. Ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette dans un mixeur. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Mettez les ingrédients de la salade dans un saladier. Ajoutez la vinaigrette, mélangez, servez avec des chips de maïs et savourez ! Bon appétit ! 👉 Votre bilan gratuit en bio #salade #sauce #recettefacile #recette #miam #perdredupoids #alimentation #maigrirensemble #instaregimeuse #mangerbien #dietetique #alimentationsaine #minciravecplaisir #regimeuse #mangerbouger #viesaine #mincir #repriseenmain #produitsfrais #maigrir #teamgallice #recetteshealthy #miammiam #sain #equilibre #equilibrealimentaire #mieuxmanger
