1. Home
  2. Detail

@drranda_nutritionist: يا مساء الخير اني ( رندا صيدلانيه و حاصلة على دبلوم تغذية العلاجية من عمان ) 🦋 ⭕️⭕️ اني مريضة خمول غدة درقية وهذه بعض الاكلات المسموحة الي ساعدتني اخسر ٢٨ كيلو من وزني إلى الان ‼️ ⭕️ مسموحات لمرضى خمول الغدة الدرقية : 1. فطر : يحتوي على فيتامين دي و مصدر لمعدن سيلنيوم 2. فواكه والخضروات : ( الرمان / تفاح 🍏 / كيوي 🥝/ فراولة 🍓 ) تحتوي مضادات أكسدة عالية 3. منتجات الألبان : مثل ( الاجبان / اللبنه / الزبادي ) تحتوي على نسبة جيدة من اليود ومصدر للبروتين 4. الأسماك الدهنيه : مثل السلمون مصدر مهم لل ( سيلنيوم و omega 3 ) 5. البيض : يحتوي على ١٦٪؜ من اليود حسب الأبحاث ومصدر مهم للبروتين 6. الخضروات الورقية و الخضار : مثل ( كرفس / سبانغ / الخس / خيار 🥒/ طماطم 🍅 وغيرها ) مصدر مهم للألياف والمغنيسيوم بالجسم كذلك مصدر للحديد جميعها عناصر مهمه لتوازن الغدة الدرقية 🔴🔴 جميع الاكلات الي ذكرناها مهمه جدا لمريض خمول الغدة الدرقية تساعد بتوازن وعلاج هرمون الغدة الدرقية الخاملة 🔴 علاجنا هو بالتغذية الصح 👍 نحول حلمك لواقع 🥇للاشتراك بكورس ( فراشة الصيف 🦋 ) للتخلص من وزن الزائد والحصول على حياة صحية بسيطة وبدون تعقيد للحجز والإستفسار تواصلي مع الدكتورة رندا على دايركت او من خلال رسائل الواتس اب 👇 📱07715609195 #اطعمة_صحية#اطعمه_مفيده #علاج_خمول_الغدة_الدرقية #أعراض_خمول_الغدة_الدرقية #منتجات_الألبان #سيلينيوم #hypothyroidism #nutritionist

dr.rand_nutritionist
dr.rand_nutritionist
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 11 June 2024 18:38:05 GMT
208886
4628
64
1381

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.89MB) Watermark .mp4 (2.4MB) Music .mp3

Comments

maryamtemo
Maryam Temo :
السلام عليكم بلا زحمه اني عندي خمول غده ايكول الطبيب ميصير اكل الألبان والاجبان
2024-06-11 20:09:58
3
vur.a
Sura :
من اعصب لو انقهر تصير حرگه بالبلعوم من الغده وشنو الحل
2024-06-11 20:42:02
0
benjaminhudson34
حبيبة عزيز الاغا ❤️ :
اني إذا أتعصب اوًاشوي انقهر صوتي يروح ويصير وجع بالحلق اشنو الحل يعني إلا نتعصب خاصة نحن العراقيين 🥺
2024-06-15 07:06:44
0
mejajeya
مزاجيه :
اني عندي خمول غده درقيه وعندي بيها عقد حميده
2024-06-12 11:59:15
0
moustawhraniii
🌙🌟سحرررر💫✨ :
انا عندي غدة درقية بغيت نعرف نوعها مع علم ندير ريجم بصح ماننقص في وزن راني نزيد في وزن
2024-08-19 12:20:49
0
mena07418
mena :
وين اكو الالبان مصدر لليود هي مصدر للكالسيوم واصلا مايصير يتناولها الي غده خمول
2024-06-17 20:37:18
0
sennariahmed
سناري احمد :
بس في أطباء يكولون انو الألبان غير مسموح الى مرضي الغدة الدرقية والله حيره
2024-07-05 06:00:21
3
miraccsim
Miracc :
تكلمي عن شو لي يلزم لنشاط الغدة من فضلك
2024-08-19 15:54:18
2
mohamedgermany78
Mouh :
الووووووووو
2024-06-28 20:03:47
0
doaa.nizar
ثقتي بالله 🍃🍒 :
والعدهم نشاط شنو ياكلون🥰
2024-06-12 05:21:39
1
user2nm84xcs9w
كرار المدريدي :
السلام عليكم عيني النشاط الغده شنو ياكل
2024-06-11 19:43:02
2
om_esraa1987
أم إسراء :
موعساس الاجبان مضرة للغدة
2024-06-28 20:52:25
2
user2419802187346
user2419802187346 :
ونشاط الغدة شنو المسموح
2024-08-19 18:22:04
1
ii_22066
احلام فتاة :
لنشاط الغده
2024-07-17 17:24:08
1
48prencces
la princesse :
ولي عندوا ارتفاع الهرمون الغدة ماهوا الطعام الي ياكلوا
2024-06-19 00:31:22
1
user2179530375301
user2179530375301 :
والله احتارنا واحد يقول لاتاكلون الالبان واحد يقول كولووو
2024-08-24 11:46:45
1
w__ff
مادري قلبم :
زين عندي خمول بالغده اخذ ثايروكسين ١٠٠ وعندي مقاومه انسولين 🤔
2024-06-12 22:50:14
1
moon._.shine68
moon._.shine68 :
انا كنت اربد اسأل حضرتك الهاشيموتو يتعالج ؟؟؟ وهل الثاؤروكسين سببلك سمنه ؟؟؟
2024-07-06 05:24:35
1
ari.san__
Arisan :
سمعت أن الحليب و مشتقاته ممنوعة على مريض خمول الغدة الدرقية .هل صحيح ؟
2024-09-04 22:33:35
0
z380484
دره :
شنو الخمول الغده إني عندي عقد بلغده الدرقيه
2024-08-13 13:11:37
0
maryoumatoureche
Maryouma Toureche :
ولنشاط الغده
2024-06-12 06:33:03
0
farah.karres1
Farah Karres :
عندي فرط نشاط الغدة الدرقية وماهي اكلات مناسبة
2024-07-26 21:32:39
0
loffh0985
مجرد ايام :
والافراط ممكن
2024-09-06 20:43:18
0
user051775465
Om Mariam :
والي عنده نشاط بالغده الدرقيه
2024-08-13 17:54:09
0
azyesamira
احسيسي ومواقفي من تجريبتي :
🥰ياريت اكلات ممنوعة للعقد الغدة والغدة ساليمة شكرا
2024-06-25 13:39:49
0
To see more videos from user @drranda_nutritionist, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Después de pasar 25 dolores de cabeza, por fin estamos aquí 🤭 #fyp #parati #badbunny #puertorico #choli @Natalia Padilla Ramirez
Después de pasar 25 dolores de cabeza, por fin estamos aquí 🤭 #fyp #parati #badbunny #puertorico #choli @Natalia Padilla Ramirez
No motivation quite like cosplay #fyp #trending #cosplayer #animetok #GymTok
No motivation quite like cosplay #fyp #trending #cosplayer #animetok #GymTok
🤍😫#foryou_foryoupage_foryourpage #unfreezemyacount #viral_tiktok_trendind_videoforyou #tambir__11
🤍😫#foryou_foryoupage_foryourpage #unfreezemyacount #viral_tiktok_trendind_videoforyou #tambir__11
Replying to @Evan Reaves Now we really really want some sandwich crackers! 🤤 #HowItsMade #peanutbutter #cooking #behindthescenes
Replying to @Evan Reaves Now we really really want some sandwich crackers! 🤤 #HowItsMade #peanutbutter #cooking #behindthescenes
🌸 Kaoru Hana wa Rin to Saku – Review (Manga & Anime) 🖋️ Overview Kaoru Hana wa Rin to Saku, also known as The Fragrant Flower Blooms with Dignity, is a slice-of-life romance manga written and illustrated by Saka Mikami. It has recently been adapted into an anime, much to the delight of fans who fell in love with its calm yet emotionally resonant storytelling. This story stands out in the romance genre not by being overly dramatic or packed with clichés, but by focusing on subtle emotional growth, mutual respect, and the slow blooming of love—just like the title suggests. --- 📖 Manga Review Strengths: 🌿 Character development is a major highlight. Both main characters, Rintarou (a quiet and stoic boy from a delinquent school) and Kaoruko (a graceful and composed girl from an elite all-girls school), grow naturally as individuals and as a couple. 💗 The romance is pure and heartwarming, progressing at a slow but satisfying pace. There's no toxic drama or love triangles—just two kind people gradually falling in love. 🏫 The contrast between their school environments creates an interesting dynamic. It explores stereotypes, social pressure, and how people from different worlds can connect. 🖼️ Art style is clean, expressive, and soft, matching the gentle tone of the story. The visual storytelling is strong—facial expressions and body language carry a lot of emotional weight. 🎭 Side characters are also well-written, with their own personalities and stories, rather than just being background props. Weaknesses (for some readers): 🐌 The pacing may feel slow to those who prefer fast-moving plots or more dramatic twists. 🎬 Not action-packed or event-heavy—it's more about emotions and daily interactions, so it won’t appeal to fans of high-stakes drama or fantasy. #kaoruhanawarintosakumanga #wallpaper #anime #aesthetic
🌸 Kaoru Hana wa Rin to Saku – Review (Manga & Anime) 🖋️ Overview Kaoru Hana wa Rin to Saku, also known as The Fragrant Flower Blooms with Dignity, is a slice-of-life romance manga written and illustrated by Saka Mikami. It has recently been adapted into an anime, much to the delight of fans who fell in love with its calm yet emotionally resonant storytelling. This story stands out in the romance genre not by being overly dramatic or packed with clichés, but by focusing on subtle emotional growth, mutual respect, and the slow blooming of love—just like the title suggests. --- 📖 Manga Review Strengths: 🌿 Character development is a major highlight. Both main characters, Rintarou (a quiet and stoic boy from a delinquent school) and Kaoruko (a graceful and composed girl from an elite all-girls school), grow naturally as individuals and as a couple. 💗 The romance is pure and heartwarming, progressing at a slow but satisfying pace. There's no toxic drama or love triangles—just two kind people gradually falling in love. 🏫 The contrast between their school environments creates an interesting dynamic. It explores stereotypes, social pressure, and how people from different worlds can connect. 🖼️ Art style is clean, expressive, and soft, matching the gentle tone of the story. The visual storytelling is strong—facial expressions and body language carry a lot of emotional weight. 🎭 Side characters are also well-written, with their own personalities and stories, rather than just being background props. Weaknesses (for some readers): 🐌 The pacing may feel slow to those who prefer fast-moving plots or more dramatic twists. 🎬 Not action-packed or event-heavy—it's more about emotions and daily interactions, so it won’t appeal to fans of high-stakes drama or fantasy. #kaoruhanawarintosakumanga #wallpaper #anime #aesthetic
เอาใหม่ละกันVictoria secret
เอาใหม่ละกันVictoria secret

About

Legal