Felipe Bejarano
Region: CO
Tuesday 11 June 2024 20:06:04 GMT
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Comments
batorodriguez :
es mejor con barra que con polea se obtiene mejores resultados
2024-06-12 04:55:03
92
Danni<3 :
es mejor este o el press francés?
2024-10-11 16:29:48
9
Royer plus z :
banda les recomiendo la extensión de triceps de forma parcial para luego hacer el rango completo te deja bien bombeado, y un press francés en polea baja con agarre V es de los mejores que he probado
2024-07-17 02:02:23
43
Salomón🧠🫀 :
es muy dañino para la columna
2024-06-18 16:58:43
11
batenk96 :
Y si la polea de mi gym de barrio solo tiene polea alta y baja y no la puedo modificar ?
2024-06-12 04:44:12
8
Sergio Sànchez :
Estás infravalorado en tu alcance, eres claro, buenos consejos, y dinámico en la forma de mostrar los videos, gracias por el tippp pa
2024-06-11 20:19:32
55
El Gato Original :
No me gusta hacer polea, que me recomiendas
2024-06-11 20:26:53
3
asamitaka :
si la polea no se mueve, recomiendan hacerlo de rodillas? 🤔
2024-06-14 18:52:06
2
Johan Finol :
no entendí la parte de a la altura de la espalda baja para levantar más peso?
2024-06-26 03:08:36
0
Alexander :
para mi es mejor sentado en polea :)
2024-06-13 03:54:37
1
Esteban :
ayer los hice mal y parece que los hice tan mal que ya siento dolor
2024-06-14 23:33:33
0
Ramiro Senlle :
a mí haciendo ese ejercicio me duele el hombro, que estoy haciendo mal?
2024-06-14 22:02:19
0
Alejandro Duarte :
Es mejor en todo sentido hacer press francés
2024-08-26 15:07:58
1
pipiNa :
jajajaja tu marido
2024-06-21 15:54:16
1
Ricardo_sanch3 :
por qué va a la altura de la cintura?
2024-06-17 22:07:53
1
Mti :
alguien sabe por qué me duele la espalda al hacer eso? cómo el dorsal
2024-12-18 07:17:48
0
RP :
que tanto bajan los brazos?
2024-12-03 03:55:08
0
stevanvv2023 :
aa lo hacia mal 😭
2024-09-25 07:14:18
0
Cabrerastic :
hagan press francés, y extensiónes al fallo, y con eso 💅
2024-09-02 19:34:28
0
Nicolás. :
Cuando lo hago me duele la espalda baja, pero cuando hago el press Frances no siento que trabajo bien en el músculo. Ayuda
2024-08-11 23:04:54
0
XxDormanXx :
bro hago ese extensión de tríceps y diamantes está bien?
2024-08-10 17:31:05
0
RodrigoBs :
y si hago en polea con barra en vez de cuerda?
2024-07-29 19:22:45
0
DR :
no entiendo esa parte de alinear los codos y los hombros, en qué angulo?
2024-07-25 20:18:09
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꧁✞♛αиgєℓ♛☬✞꧂ツ :
esque en mi gimnasio no hay esa clase de poleas que se pueden regular 🙂
2024-07-23 05:27:19
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