@_fatindira: Wanita ni banyak yang kene jaga. Salah satunya hormon wanita iaitu estrogen. Bila hormon ni celaru,wanita mudah naik berat dan besar di bahagian tertentu seperti peha,punggung. Itu dipanggil water retention. Apa yang perlu buat utk atasi water retention ni? Diet FBM dan stabilkan hormon jom aten bantu guide diet fbm #hormoneimbalance #ifestylefbmaten #dietfbm #fatburningmachine #kesihatanwanita #hormonwanita #masyaallahtabarakkallah #dietinsulinresistance #jerawat #perutbuncit #pehabesar
Istilah sebenar utk sihat bukan jaga mkn atau bersenam.. tp istilah sebenar nye adalah “jaga hormon”.. jaga mkn dan bersenam termasuk skali dlm penjagaan hormon.
2024-07-08 05:00:41
1
Izzattilamalia :
Susah betul nak turun kan part² tu.. Diet Fbm ni camne yer
2024-06-18 02:25:53
2
YM :
Bole ajar cane nak buat diet fbm?
2024-06-18 13:01:48
1
Niesa2505 :
diet fbm mcm mana? free ke ajar? 🤭
2024-06-19 13:20:40
1
Muhd Asyraaf :
aku perlukan water retention ni😅. umur 30 dh. mkn kuat tpi bdn still maintain kurus. berat dh 90kg+++ tinggi 186cm tapi kurus.. marah bini sbb lakinya x naik² badan walupn mkn bnyk😂
2024-07-25 13:39:29
0
rekkkkt :
Kot ye pun nak edit tu 😂
2024-08-07 16:52:04
1
To see more videos from user @_fatindira, please go to the Tikwm
homepage.