نحن تعلمنا الملاكمة في الصغر بالربط مع الخصم قدر مسافة متر لكي تتعلم المواجهة وعدم الهرب من اللكمات اما الظل فيبقى ظل اتكلم عن خبرة
2024-06-22 20:50:09
12
Oussama :
يمكنك ذلك عن طريق التخيل و التصور وهو ان تتخيل خصمك امامك في معركة حقيقة وهي ملاكمة بدون وجود شخص فعلي بل وهمي من نسج خيالك ومحاولة تسديد لكماتك عليه وصد لكماته ومراوغته..
ويمكن تعريفه بـ وضع ذهن