Saúde em Dia
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Wednesday 12 June 2024 22:37:26 GMT
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Comments
Ariandni 🌼 :
Se eu for pra cama com fome, nem consigo dormir 🥹
2024-06-13 13:42:39
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paulosergio4953 :
Parei de jantar, ja eliminei 25kg...logico que caminhando 10km dia sim dia nao...sem refri, salgadinhos....e nao sinto falta!!!
2024-06-13 17:53:00
214
Kal :
eu janto às 18:00 no máximo 19:00
2024-06-13 14:48:35
61
Jozinha :
eu chego tarde do trabalho quase dez horas da noite como faz dai
2024-06-17 01:22:39
9
Ransan 🇨🇦 :
Eu indo fazer janta meia noite às vezes kkkkkk
2024-06-12 22:51:47
23
aeroportoconfins :
Muito verdade ! Janto entre 16:00-18:00 Cuscuz com ovo ou whey protein com banana. Glicemia em jejum 75, Insulina de 2,5. 58 anos, 72kg.
2024-06-14 13:03:53
29
@AlinePicanco :
Eu super concordo, já fiz isso uma semana, porém nossa rotina infelizmente atrapalha as vezes.
2024-06-13 13:12:03
25
marciaizabel598 :
Isso mesmo estou fazendo igual ele falou eu como alguma coisa até 4 horas da tarde e só vou comer 8 horas da manhã estou amando tô sentindo tão bem já emagreci muito já acostumei a fazer assim graças a Deus
2024-07-26 15:19:47
10
Luana B. Giacomin :
É vdd, comecei a fazer jejum intermitente, no início vc fica com fome, mas depois habitua, fora q vc seca absurdamente
2024-06-15 17:52:56
14
índia🧿🏹 :
Eu Vendo o Vídeo, Com Um Prato De Cuscuz Com Galinha🤡😂😂😂 As 22:56🥲
2024-06-14 01:56:41
12
Denis Silva :
Eu vendo esse vídeo 23h30 terminei de janta tem 10 minutos 😅😅 filé de tilápia grelhado com arroz branco e coca geladinha gelo e limão 😅😅
2024-06-18 02:34:13
10
Eni 🌻 :
Estou amando jejum intermitente é bom demais, sentindo leve
2024-07-26 12:55:57
7
Dry :
eu não janto mais graças a Deus,nunca mais tive dores de estômago
2024-06-13 12:42:09
8
Thiago Ribeiro :
Eu tomo café 2 vezes no dia e depois vou jant as 21:40
2024-06-13 14:35:03
7
Andrea Silva :
👏👏vdd!!!! Dr como de jantar as 18hs me sinto muito bem jejum de 14 ou 16 bom d+
2024-06-13 11:05:43
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jezabel@4 :
ou seja jejum, tô louco pra fazer 😳 mais ainda não consegui
2024-06-13 12:45:25
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