@thelongevist: การขาดวิตามินบี 12 ทำให้มีอาการได้ ทั้งอาการอ่อนเพลีย ชามือชาเท้า มึนงงเวียนหัว มีแผลในปากบ่อยๆ ซึมเศร้าวิตกกังวล เบื่ออาหาร ซึ่งพบได้ในคนประมาณ 15% แต่ว่าเกินครึ่งของประชากรก็ควรได้รับวิตามินวิตามินบี 12 เสริม สาเหตุอาจจะเพราะทานยาลด กรดในกระเพาะ ทานยาเบาหวาน ทานมังสวิรัติ หรือเคยผ่าตัดกระเพาะลำไส้ #หมออั๋น #thelongevist #longevity #B12 #อ่อนเพลีย

The Longevist

Open In TikTok:

Region: TH

Thursday 13 June 2024 11:25:15 GMT