Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@.infotech509: voici les techniques qui vous permettront d'avoir de nombreux abonnés sur tiktok#viral #frypgシ #infotech509 #jamesjones
.infotech509
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 14 June 2024 03:03:25 GMT
2787458
131291
4366
13832
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.43MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.35MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
AMIRA❤ :
super ❤
2024-06-16 16:27:55
165
Strongerrr :
Good!!
2024-06-15 13:08:32
121
Fernanda :
please ♥️🥺🙏
2024-07-06 21:18:57
31
Barbie Blonde :
10k
2024-06-16 16:03:45
147
kapoboy comédien :
tokoss
2024-06-15 20:29:17
122
M A L I K A T I ♋️ 🤍🤎🖤 :
Je fais tout mais ça marche toujours pas 😭
2024-06-14 09:18:34
603
Nisa🦋 :
team work 🥰
2024-06-17 02:00:49
120
R10 Joyce 425 :
je vois pas les hashtags aux questions maçonner
2024-06-17 14:58:46
36
IFEDE BEAUTÉ 229 🇧🇯 :
Plus de videos
2024-06-14 07:39:05
432
Francis Habamungu :
☺️ok
2024-06-16 05:49:12
108
Nathanaël :
super
2024-06-17 00:33:27
85
harmel :
je suis intéressé
2024-06-14 10:49:57
351
Gk🎤 appelé par Dieu :
merci
2024-06-14 12:06:04
340
ibrahimmohamed :
je veux
2024-06-14 07:13:26
314
Le Ciel. :
Hi
2024-06-16 07:56:37
109
hornela diakiese :
j'en veux
2024-06-14 19:18:38
200
DANSE :
super
2024-06-15 15:54:35
79
Électro2003 :
salut
2024-06-14 17:45:10
95
Bertrand_ Jn juste2 :
10k
2024-06-16 20:56:59
84
MK Romain :
plus de video
2024-06-14 12:21:32
266
VENEZVOIRICI :
plus de videos
2024-06-14 08:55:50
276
Joachim :
merci pour info 💪💪💪
2024-06-14 22:04:42
284
Meli Mel 🇧🇯 :
allons y
2024-06-14 12:56:36
208
Maxone Dorcelus :
yes
2024-06-17 00:56:55
94
To see more videos from user @.infotech509, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
4 errori comuni da evitare nello stacco rumeno Lo stacco rumeno è un ottimo esercizio per attivare glutei e femorali, ma è anche uno di quelli che vedo più spesso eseguiti male. ❌ 1. Curvare la schiena Se arrotondi il dorso nella discesa, metti sotto stress la zona lombare. ➡️ Tieni la schiena neutra e il petto ben aperto. Il core ti aiuta a stabilizzarti. ❌ 2. Piegare troppo le ginocchia Questo non è uno squat. ➡️ Il movimento parte dal bacino: immagina di spingere i glutei indietro per “chiudere una porta” dietro di te. ❌ 3. Spingere solo con i talloni Se ti concentri solo sui talloni, rischi di perdere stabilità e non attivare correttamente tutta la catena posteriore. ➡️ Il peso va distribuito sull’intero piede, mantenendo l’arco plantare attivo e il contatto anche sull'alluce. ❌ 4. Allontanare il bilanciere dal corpo Più il carico si allontana, più aumenta la leva sulla schiena. ➡️ Il bilanciere (o i manubri) devono sfiorarti le gambe per tutta l’esecuzione. 🎯 Tecnica prima di tutto: controlla ogni fase del movimento e senti dove lavora il corpo. Così lo stacco rumeno fa davvero il suo lavoro. 📌 Salva il post per quando ti alleni 💬 E dimmi nei commenti: stavi già evitando questi errori? 👨🏻🏫Argomento di oggi: Stacco rumeno, errori stacco rumeno, esecuzione corretto stacco rumeno 💪🏻 Alessio Personal Trainer - Padova, Dolo 💻 Allenamento online | Personal Trainer online - scrivimi in direct #alessiopersonaltrainer
منعاشقحالکردنم. - #32 #فوریو_پاشم_بیام_جرت_بدم #برو_فوریو_بچ #فوریو #ترند
neras sehat maha guru 🤲🤍 #ponpesassyifasumedang #alfutuhatpangauban
Nay sa.le lớn quá mấy bà ơi tranh thủ săn lẹ #suatamnuochoa #suatamgraceandglow #suaduongthe #reviewsuatam #tylareview
Today is the day Hurricane Beryl making landfall to Houston. I hope everyone stays safe and minimizes damage. My house is not too far from Houston, so we are only affected by strong winds and heavy rain. Let's hope the storm passes quickly ❤️ #hurricaneseason #hurricaneberyl #tornado #badweather #hurricane2024 #mothernature #storm
الرد على @user1765235460959
About
Robot
Legal
Privacy Policy