@anamenezesfit: Bolinho de brócolis 🥦 •1 brócolis •2 colheres de farelo de aveia •1 ovo •100g de queijo mussarela •Sal, páprica defumada e orégano Molho: •iogurte natural •mostarda •azeite •sal Modo de preparo: Cozinha o brócolis como preferir, tritura no liquidificador ou só amassa com o garfo, mistura o brócolis com todos os outros ingredientes. Faça seus bolinhos e leve por 15 a 25 min a 180° na airfryer ou no forno.
eu tenho dificuldade em mastigar, não gosto da textura, então maioria das coisas que faço eu amasso no feijão ou faço como se fosse um pure, e assim eu como
2024-09-10 14:37:12
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Kelly Paz ✨ :
não achei essa receita sua 😢
2025-11-05 13:26:28
0
Yasmim Antunes :
Eu sinto ânsia de vômito 😭 amei a ideia da receita!
2024-06-28 16:54:01
1
Vanessa Carvalho :
N
2026-02-10 21:08:04
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Rayany💋✨ :
U também fui assim . Nunca tinha comido brócolis e dizia que era ruim . Moço comi a primeira vez e amei
2025-02-09 19:33:56
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Verso Oculto :
Passando aqui só pra dizer que fica muito bom
2024-10-29 21:17:25
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Kau✨️ :
Desde q me conheço por gente eu como muito mal, mass sempre amei brócolis e repolho.
Quando faziam aqui em casa eu comia um bando se deixar, porém sempre foram acostumados a temperar com azeite tmb
2024-12-18 03:39:25
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MK :
pode Bater no liquidificador?
2024-09-21 02:39:14
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natynogueira17 :
couve e brócolis eu não como
tá complicado
2024-09-06 18:23:33
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FRAN SANTOS ♡ :
Será que fica bom mesmo se eu fizer nas marmitas e congelar?
2025-05-13 22:18:56
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Emerson Curccino :
Eu fiz… Pensa num negócio bom! 😋
2024-09-01 14:15:47
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giselejardim :
Muito bom 😍😍😍
2024-09-27 18:27:20
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nataliconrado7 :
Quanto tempo no microondas
2024-08-02 00:06:00
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@kellytinna :
Fiz e ficou maravilhoso! Obs. Não como brócolis! Não gosto! 😮❤️❤️
2026-02-26 23:07:46
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Brena Cardoso :
Demais!!
2024-07-01 23:42:46
0
azaleiaregina839125 :
Amo brócolis
2024-07-27 18:26:16
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Emagrecendo com a Bia 🚀✅💪🏽 :
Nutri @Giulia Azevedo quantas calorias tem essa receita ? ♥
2025-09-17 00:39:55
0
Rogeriim Cordeiro :
@Mauricio Borges
2024-08-31 22:34:47
1
Cibelle Monise :
@Eunice Sousa
2024-07-02 16:12:19
2
Elaine Ferreira Cramonisch :
@GugaCell
2024-06-27 03:32:08
1
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