@manololive: Como adultos mayores siempre debemos de cuidar nuestro tono muscular y con estos ejercicios fáciles de realizar en casa te aseguras de poder mantener unos músculos fuertes y sanos. Si eres adulto mayor como yo, anímate a intentar estos ejercicios en casa, te aseguro que con pocos minutos al día podrás mantener una vida sana y activa. #ejerciciosencasa #adultosmayores #ejerciciofísico #fyp #parati
Manololive
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Friday 14 June 2024 17:05:00 GMT
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Comments
GuadalupeLourdesChan :
👍 muy buenos ejercicios. Gracias !
2024-06-15 03:12:02
2
Omaira Chirinos Rangel :
excelente
2024-06-15 13:39:06
1
gaby :
tengo problema lumbar y desgaste fémur izquierdo puede recomendar ejercicios para este problema tengo 62
2024-09-08 15:49:30
0
Paty😆 :
tengo una pesa de 2k puedo hacerlo con esas tengo 60 años
2024-09-03 00:47:24
0
Maty :
gracias
2024-08-29 23:14:20
0
elizabethmonteneg89 :
Gracias
2024-08-28 20:11:47
0
kositaskari :
Muchas gracias 👍👏
2024-08-26 15:58:33
0
Elita :
por favor ejercicios para recuperar masa muscular de piernas.
2024-06-17 15:37:25
0
Mony :
👏👏👏👏👏👏
2024-07-31 01:52:57
0
Maria Antonieta Rodriguez Lope :
muchas gracias 💜💕💕💜💕💜💕
2024-08-28 23:54:46
0
lis_13mas :
Excelentes ejercicios!!!👏👏👏💯🥰
2024-06-15 02:30:38
2
Elena Clara :
gracias
2024-06-15 03:01:30
1
MariaJUarezL :
muchas gracias por el consejo
2024-07-24 23:29:14
0
cristinafonsecade7 :
quiero hacer esos ejercicios, pero me da miedo que se me pongas las cejas asi como Manolo
2024-07-09 20:55:42
0
mari :
😘😍❤️💕
2024-07-07 03:59:09
0
emperatrizdelcast :
Gracias Gracias Gracias. 👏👏👏👏👏
2024-06-23 11:55:53
0
use Mario Pato Silvestre :
gracias Manolo
2024-06-21 07:31:22
0
lupisoq609 :
gracias 👏
2024-06-20 13:01:38
0
Rosy Garcia :
que es tono muscular
2024-06-17 01:49:49
0
Ana Noel :
ya tengo OSTOPENIA...d igual me sirve hacer ejercicios con esas pesas pequeñas? soy adulto mayor
2024-06-16 21:42:12
0
Reflexiones de Esperanza :
Excelente video, por favor nos puedes compartir un video de calentamiento y de estiramiento final para personas mayores de 50 años, gracias 🤗
2024-06-16 19:03:24
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normacorzoPERU :
Y para fortalecer las piernas..??
2024-06-16 16:52:58
0
patriciadelgado261 :
👏👏👏👏
2024-06-16 14:16:38
0
deliavalle943 :
Gracias muy bien 🙏😂
2024-06-16 13:27:36
0
Silvana :
Una pregunta, para realizar estos ejercicios se tiene que hacer calentamiento previo?
2024-06-16 11:39:21
0
Carmen Valenzuela :
❤️❤️❤️
2024-06-16 08:46:15
0
Emelyn202818 :
Gracias por tu ayuda. Tengo osteopenia
2024-06-16 03:34:51
0
Angie :
👍
2024-06-15 19:13:08
0
Mirella Bartra Ayme :
los que tienen artrosis también pueden hacer esos ejercicios?
2024-06-15 18:27:29
0
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