@doctormhormhee: ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ”ปั่นจักรยานยังไงไม่ปวดเข่า” เลี่ยง0-30 องศาคือหัวใจในการไม่เจ็บเข่า #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #ปั่นจักรยาน #ไม่เจ็บเข่า #ด็อกเตอร์หมอหมี

ด็อกเตอร์หมอหมี
ด็อกเตอร์หมอหมี
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 14 June 2024 23:42:48 GMT
226633
9685
142
2688

Music

Download

Comments

chonkun91
นอนคนเดียวดีกว่า :
อย่าให้ขาเหยียดตรงมาก ขอบคุณมากคับ หมอ.
2024-06-15 00:50:08
53
souksoukthavone32
souksoukthavone32 :
Thanks
2024-06-15 00:13:18
0
user1807295054726
มั่นฤดี สร้อยจำปี :
คุณหมอค่ะ ถ้าท่านี้แล้ว ไม่ต้องผ่าตัดได้มั้ยคะ 66 ปี ไม่ค่อยมีเงิน เป็นหนี้สามล้านค่ะ
2024-06-24 03:43:24
0
muay_supaporn1
หมวย_สุภาพร ประกันออนไลน์ :
อย่าให้ขาเหยียดตรงมาก ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะคุณหมอ
2024-06-15 06:30:43
10
slip90s
ッGWl5l6 ୧⍤⃝🎟️ :
และอีกเรืองคือ เลื่อนเบาะเข้าออก ให้ประมานไหนคับ
2024-06-15 06:23:47
2
l0vena_na
กล้วยตาก🍌 :
เราปั่นจักรยานสปินนิ่งประจำ ไม่มีหน้าท้อง ขาเรียว สะโพกไม่ผาย ไม่มีปวดเข่า
2024-06-15 04:38:10
1
indy.ouan
Teerawat Sinlaparatsamee :
ทำไม หลักการตรงข้ามกับที่อื่นๆ
2024-06-15 04:09:41
4
pimmy59898
pimmy5989 :
อ้าว..นึกว่าเหยียดมากจะดี ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ ดีงามมากค่ะ🥰
2024-08-02 09:17:46
2
usery8bltxysho
วุฒิเจ้าท่า :
ขอบคุณครับ
2025-12-03 09:01:38
0
phisit4242
ryu59 :
ใครแนะนำ ยี่ห้อ เครื่องปั่นจักรยาน ในบ้านได้บ้าง ซื้อยี่ห้อไหนดี ที่ นั่งปรับได้ตรงกับคุณหมอ แนะนำ มีใครใช้ยี่ห้อไหนบ้างแนะนำทีคับ 🥺🥺🥺
2024-06-15 15:55:50
1
charnying_ko
Patty_99_ :
เวลานั่งงอเข่าจะได้ยินเสียงแกร็บทุกครั้งเลยค่ะแต่ไม่ได้เจ็บ เกิดจากอะไรคะ แล้วต้องรักษายังไงคะคุณหมอ เป็นมาหลายปีแล้วค่ะ
2024-06-15 06:24:22
0
jumv45
Jum :
ขอบคุณพี่หมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้ที่ดีเพื่อนำไปปฏิบัติเพื่อดูแลสุขภาพตัวเองค่ะ
2024-06-17 13:56:40
1
sasitornchimsuk
Sasitorn Chimsuk :
ขอบคุณค่ะ
2024-08-24 07:58:24
1
kim_ama8762
คิ้มกะอาม่าออกกำลังก่อนป่วย :
ขอบคุณค่ะ
2024-10-16 10:17:38
0
axezaa1720
axezaa :
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ
2024-08-21 07:54:16
0
prangwvann
ปรางหวาน 🌺 :
ถ้าเป็นสะบ้าเสื่อม ต้องปั่นจักรยานประมาณกี่ครั้งต่อสัปดาห์คะ
2025-02-11 02:10:50
0
megaluxe.th
Megaluxe :
หรือว่าต้องใส่รองเท้าด้วยคะ
2024-10-06 14:37:05
0
na401908
Na :
ขอบคุณค่ะ
2024-08-25 23:33:37
0
iamorawan_19
🦋💙💦orawan💦💙🦋 :
ขอบคุณคะ
2024-08-20 03:35:52
0
karn_504
กาญ💕💕🐕🐕 :
ขอบคุณค่ะ🥰🥰
2024-07-30 02:32:28
0
luckytoy95
CEO. Toy :
ขอบคุณครับหมด
2026-07-12 09:56:34
0
user4633804440828
ชมนาด :
ขอบคุณนะคะ คุณหมอ🥰
2024-09-01 01:31:42
0
stray.neighbor_cats
StrayCats :
🙏🏼 ขอบคุณมากค่ะ 😻♥️🤟
2024-08-05 09:06:05
0
dyo2ywy6zsqd
pong :
หมอทีสอนไม่เหมือนใครแต่เชื่อหมอค่ะเพราะว่าลองทำท่าที่หมอแนะนำหลังจากปวดข้อศอกมา 5 เดือนทำตามนักกายภาพแทบทุกคลิปไม่หายมาเจอคลิปหมอทำได้ 3 วันอาการถือว่าลดลงเกือบครึ่งหนึ่งเลยค่ะขอบคุณค่ะ
2024-08-01 01:12:01
1
kiraticakert
KiraticaKert :
ต้องทำแบบนี้นี่เอง ตอนแรกคิดว่าปั่นระดับไหนก็ได้ เข้าใจละคะ ขอบคุณนะคะคุณหมอ😘😘
2024-06-15 00:25:24
0
To see more videos from user @doctormhormhee, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About