@ameliafranssisca: hal wajib kalo kalian mau gelambir di perut hilang #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #upperbody #upperbodyworkout #longervideos #abs #absworkout

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 15 June 2024 12:13:44 GMT
1071110
41879
263
5135

Music

Download

Comments

shfaazzr
ᑎI.ᑕᕼᗩ :
Kalo masih buncit gabole ga si
2024-06-15 15:51:28
142
siaqsya
syaaa🐈‍⬛ :
bisa, tapi gabisa ketawa besoknya😭
2024-06-17 11:55:12
208
fidfid82
Listi Fidia :
aku 3 hari gak bisa ketawa gara2 gerakan ini.. nyess bgt 😅😅
2024-06-15 13:48:55
215
r3_342
r3 :
coba deh seduh 1 sendok kopi hitam pahit sama skali tanpa gula tiap pagi liat hasilnya klo rutin makannya bebas perut ga buncit
2026-06-14 14:35:55
0
lar4_781
ar4aaa :
maaf, setau dari pengalaman saya, itu karena kita jarang olahraga atau tidak sama sekali, jadi sekalinya melakukan Olahraga, perut kerasa kaya kram, paha pegal-pegal
2025-11-26 01:50:48
11
ayuros10
Ayy :
aku 25 kali 3 set. buset mau batuk aja gak bisa . sakit banget woy 🤭
2024-07-07 05:35:16
6
arsenalozil01
エジル :
idaman
2024-07-03 07:36:26
1
adelkamalia
adelkamalia :
Kak pliss kasih tau kalo yg buat diet bagusnya pake alat yg mana di gym? Jujurly bingung banget soalnya takut salah alat🥹
2024-08-24 18:35:32
1
alfinaseptiyani02
Alfinaseptiyani :
tp aku udh kurus kak klo defisit kalori nnti nmbh kurus ga sih😭tp perutnya aja yg bun buncit😭
2026-06-25 15:28:13
3
urfafffnisaa_
Nsanrhsfa :
yg habis sc menangis gkbsa gerakan gitu😭
2024-07-15 03:09:27
1
araachan_23
𝐒𝐞𝐧𝐜𝐞, Araá ʚɞ. :
kak 16×3 tu maksudnya apa
2026-04-19 14:48:44
1
yi.bii
𝓨𝓲𝓫𝓲 ⚘ :
Baru bner coba gerakan yg ke 2 gk lama kemudian tiba2 kepala pusing, rasa'nya mual pngen muntah 🥺😭
2024-11-30 10:58:38
1
kusuma.lestari_
Flower🦋 :
sehari sit up perut sakit bet besoknya tolong😭😭
2024-09-27 08:46:13
2
elsaakiky_
Elsaa Kiky_ :
yg abis sc menangis dipojokan
2024-07-10 13:27:20
1
comezzztrue
apeelo :
Tolong kak, aku ikutin kaka prut aku sakittt kramm 🤣🤣 2 harriii off gym HAHAHHA saking nyeriii
2024-07-14 09:37:58
5
kelvinadsk
vinvin :
kak km di fithub mana ini?😍
2024-08-22 17:14:04
1
dianaolivia17
daiyanata :
waw
2024-06-15 12:24:17
0
_zeoalanamelva23
Alanamonstore :
Mo nyoba Tp takut gakuat ngangkat badan 😭 malu yg ada
2025-06-24 12:28:48
7
lolalolii23
loliipop_ :
defkal 70% olahraga 30%
2024-07-13 12:54:21
8
cybercompanycomputer
Cyber Company Comp :
m""
2026-03-23 13:20:36
0
r47u_ke64nd
🇮🇩TerapisjogjaOwek🇮🇩 :
pinggang sakit pasti g boleh yaa😳
2026-06-26 09:14:02
0
dark.moon575
dark moon :
Kak ini masuknya upper ya?
2026-06-23 10:46:39
0
itzme.fan11
steffanyyyyy :
sumpah decline sit up panas banget, ujung2nya nyerah gak pake alat itu lagi😫✋🏼
2026-06-01 10:04:26
0
blue.green328
blueey :
Sc sethun bisa gk ya gerakan ini
2026-05-22 03:03:33
0
hoggyfebriantono
HoggyFebriantono S.H :
keren👍🔥
2024-06-15 15:24:24
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About