@abeerbrain: سبب انتشار ظاهرة الكرش حتى فالناس الي اوزانهم مناسبة هو الميل الحوضي الأمامي وهو المسبب الرئيسي للكرش ويسبب ضعف عضلات البطن فبالتالي تجمع الدهون فيها وشد الظهر والخفسات، سببه هو سنين من الجلوس المكتبي ولعكس الضرر المتراكم يمكن ممارسة تمارين الوضع الطبيعي التصحيحة لإعاده تقويم الحوض والعامود الفقري #تمارين #تمارين_رياضية #تمارين_منزلية #كرش #عضلات #عضلات_بطن #انزلاق_غضروف_الظهر #كايروبراكتيك #SNPE #السعودية #الصحة_والجمال #عيد_الاضحى #عيد_اضحى_مبارك @"عبير برناوي🪬 #chiropractic @"عبير برناوي🪬
"عبير برناوي❤️🩹
Region: SA
Sunday 16 June 2024 14:53:49 GMT
Music
Download
Comments
لجين :
الميل الحوضي نتيجة لاشاره خاطئه تصل للدماغ تجبر جسدك على ان يفقد توازنه ليس له علاقه بالحوض انما في تواصل الدماغ مع جسدك
2024-07-18 03:37:56
28
The Luckiest :
SNP
2024-06-17 01:41:58
0
Sushi :
بختصار سوو تويرك باستمرار ويرجع طبيعي
2024-06-17 03:20:14
342
N :
محد فهم
2024-06-16 19:44:43
496
H :
هل ميل الحوض سبب في توقف زيادة الطول؟
2024-06-19 17:50:31
14
وصفات اقتصادية وراقية و همسات :
ممكن فيديوهات مصورة للتمرين لأنه بالصور غير واضحة حتى نستطيع تطبيقها بشكل أفضل
2024-06-16 15:08:25
51
⠀ :
كم يبيله وقت عشان يتعدل لأن لي مدة طويله احاول بتمارين ومو راضي يتعدل
2024-06-17 06:47:52
29
💜الجازية💜 :
و أخيرا واحد تكلم عن هذا الشيء بس انا من و أنا صغيرة عندي هذا الميل الحوضي يعني خلقك الله هل يتعالج؟؟
2024-07-02 20:34:54
8
محمد بن فرحان 🇸🇦 :
طريقه النوم اللي على البطن تزيد هالشي ..اسألوني أنا 💔💔💔
2024-06-19 15:11:54
10
Shahad :
لحظة الخفسات مو علامة صحية ؟
2024-06-17 00:50:27
2
Jory :
كيف اعرف انو فيني ولا لا
2024-07-12 17:34:56
1
ياهلا :
😂😂😂ياروحي الف شكر كل مافتح مقاطعك من كثر ماهي مفيدة جاني وسواس في حوضي الله يسعدك 😂😂😂😂😂
2024-07-18 22:57:49
3
𝕆𝕟𝕖 𝕠𝕗 𝕜𝕚𝕟𝕕 :
طيب واذا كان معاه انفصال عضلي كيف الطريقه
2024-06-30 23:24:28
0
Fahad Alfahad9905 :
شكرا لك
2024-07-31 22:52:20
1
mona :
طيب واذا كان الحوض مايل جهه مرتفعه والثانيه نازله وباين بالاشعه بس
2024-06-16 22:10:47
0
شموخ :
شنو سبب حدبة الرقبة..... ممكن( المخدة) ؟؟؟؟
2024-07-06 20:53:33
1
Fameux :
شنو سبب الحدبه وكيف اتخلص منها😞
2024-07-01 14:34:28
0
LUMINOUS ❤️🔥 :
هل رياضة كمال الأجسام و بناء العضلات تساعد في أن يعود شكل الهيكل العظمي و الحوض متوازن ؟؟
2024-06-20 01:35:05
0
Ghada Moussa :
نفسي اعمل التمارين دي بس مش واضحة اوي في الصور
2024-07-21 18:02:15
0
Fatmah.des :
مافهمت طريقه التمريم
2024-07-02 00:17:43
0
eex :
ما قصرتي اول مرة اعرف
بروح اثقف الي اعرفهم
تسلمي❤️
2024-07-15 23:49:18
1
salemalharbi364 :
سبحان الله نفس وضعيتي...وكله بسبب جلوسي الخاطئ....هل ممكن يتعدل الحوض😫
2024-06-18 22:25:32
2
user9760865492379 :
كيف اعرف اذا فيه ميل بالحوض
2024-07-14 21:18:55
0
🏊♀️ :
انا اسوي طريقة ثانيه الى هي وانا نايم على ظهري اخلي وسادة تحت الركبتين هل تنفع؟
2024-06-19 12:38:46
0
ilrefoo :
طيب والجانبي
2024-06-17 10:34:08
0
To see more videos from user @abeerbrain, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2024 TikWM. All rights reserved.