@sebastienlievrefr: Soulagez votre mal de dos en toute simplicité ! Utiliser un plan incliné pour inverser la gravité peut décompresser votre colonne vertébrale et détendre les muscles paravertébraux. Mettez votre tête en bas et laissez la gravité travailler pour vous ! Vous avez le choix, un banc, un lit, une table que vous allez surélever de 20-30 com ou même un champs puisque l’été arrive ! Restez dans cette position 20mn plusieurs fois dans la journée et observez le résultat 😉 20 ans de naturopathie à vous accompagner, je vous donne des trucs simples pour vous aider à retrouver votre santé. Plus d’informations sur mon site internet sebastienlievre.com Lien dans le profil #BienÊtre #Santé #MalDeDos #InversionTherapie

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