@mc.hienvinh: Trả lời @Thế anh - chạy bộ Luyện tập leo dây thừng để Thay Thế Anh ở Spartan | #enfitness #theanhchaybo #songkhoe247 #LearnOnTikTok

Én Fitness
Én Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 17 June 2024 10:40:22 GMT
666878
19884
164
55

Music

Download

Comments

mc.hienvinh
Én Fitness :
.
2024-06-19 10:33:31
4
dogiahuy01
Gia Huy :
Em thấy hình như đâu phải mỗi tay anh yếu đâu abs cũng yếu mà lực bắp chân cũng yêu mà
2024-06-17 11:34:07
211
hihihi241002
Thống Nguyễn Zăn :
Thật sự là 7 năm không nhỉ?😳
2024-06-17 15:05:58
76
handsomeboyindahood
Đẹp trai nhất vi en :
Chân mạnh nhất mà luyện đc tý mỏi v =))
2024-06-17 20:36:57
28
sonsenpai0
sonsenpai0 :
tập 7 năm mà mỗi năm tập lần
2024-06-17 16:26:11
28
vabi.isme
Vabi 2hand :
qua xem pccc là biết ạ
2024-07-02 02:59:56
1
nam.do2811
Nam Do341 :
cái này do ko biết thế thôi. xưa cấp 3 học thể dục có môn leo dây thừng, ráp chân đúng thế leo lên cái 1
2024-06-27 17:18:45
1
misamila_1114
bé điệu :
cố lên anh nhen
2024-06-26 08:19:21
1
kziwer
Ân Trương :
Hiểu vì sao tụi calis tay nó nhiều chai chưa. Để trược k bị đau á
2024-06-18 07:44:50
1
khnh.linh.22ckt.2
Huy nike :
Én dùng giày cầu lông ý ,leo thế này giày phải có thật nhiều ma sát thế mới dễ hơn
2024-07-26 06:19:57
0
yogahui
yoga-Huy 🙆‍♀️ :
Én ơ phòng tập ở đâu thế. Chỗ a ko có dây để leo như vậy
2024-07-20 03:35:24
0
loi2301
Lợi :
Văn Tới out trình thế 😂
2024-07-14 13:58:26
0
bin.bung.bin
vphuc🐽 :
Dây thần nay là còn bth á ah bên e tập kéo co sợi dây tơ nhìu hơn dây này mà còn kh đc cho đeo bao tay ah nên tay chay hết trơn có khí còn bị chảy máu nữa🥰
2024-06-20 16:27:34
1
user558954462
hiền :
😍😍😍😍😍
2024-07-20 07:05:57
0
user558954462
hiền :
🥰🥰🥰
2024-07-20 07:05:35
0
bongdadocthan
Hiếu 🥱 :
em thì kéo co nên bài này có tập r cơ tay khoẻ còn chân thì kéo thoi à quan trọng nhất là cân nặng
2024-07-26 13:48:43
0
minhcaco
caco🕶️ :
yếu đuối
2024-07-02 02:48:12
0
gio_d67_
GióD67 :
mạnh miệng thôi vòn lại đều yếu nha
2024-06-23 15:13:24
0
nqtantan
Nqtaaaaa :
tay yếu, abs yếu, chân yếu, lưng yêú
2024-06-17 14:42:46
4
ngc.ngn.triu
Nhonguyênchùm :
chắc đau tay lắm đúng ko anh
2024-06-17 11:14:42
3
zubi_mari
Ebe_slay..” :
Cố lên nha anh 🥰🥰🥰🥰:3
2024-06-17 11:09:07
3
trng.giang916
Ranga :
do cẳng tay ông yếu thôi
2024-06-17 15:58:01
2
mohothu3
moho thứ 3 :
cố lên
2024-06-17 13:55:49
2
skepig
Đỗ đại học đổi tên 🍀🍀 :
Cố lên ah én oi
2024-06-17 13:31:14
2
khangbol
khangbol :
V cx đc r a ơi👍
2024-06-17 12:15:15
2
user4269569423
Hương Nguyễn :
ảnh cố gắng lên nhé em nghĩ anh sẽ làm được 🙂
2024-06-17 11:59:40
2
t1__tcon
🥴 :
cố lên anh ơi
2024-06-17 11:29:46
2
tramcutii2014
🎀꧁𝚃𝚁𝙰𝙼꧂🎀 :
chúc anh thành công ạa
2024-06-17 11:27:03
2
bzo.traan12
红宝石💅🏻🐉 :
A oi cố lên 1..2..1..2
2024-06-17 10:49:33
2
ngocmytarot_1234
Ngocmy🔮Tarot :
cố lên anhh ưi🥰🥰
2024-06-17 10:48:39
2
ngnkhnh5025
fionaᰔᩚ :
Cố lên nha anh 🥰
2024-06-17 10:48:01
2
bachthienlong1207
WA.Loice㊝ :
cố lên anh nhé
2024-06-17 10:45:59
2
agggj67
người cô độc™ :
anh thử dùng đùi léo lên đi
2024-07-03 08:04:52
1
danh_morty
Si cha :
ông đầu bàn tay ma sát với dây💀💀💀💀
2024-07-03 04:22:49
1
thdung083
Piu•damdang :
:v ý là em thấy anh hơi yếu thật ấy
2024-06-25 17:47:17
1
anhtuan01222222
Đào Anh Tuấn❤️ :
Hmm 7 năm mà như này ạ cố lên anh thấy cái nào cũng yếu
2024-06-25 17:36:31
1
trungtien_3005_
Simon :
Thấy cũng hơi ngại dùm =)))
2024-06-25 07:59:27
1
tii6868
Tạ Quí :
Thôi bỏ chữ fitness đi em để Én thôi chứ ngại lắm
2024-06-24 13:31:41
1
dolamdung7
T.linh(lỏ);-; :
em từng kéo co bằng dây thừng kiểu này. luyện tập lâu đau tay lắm lun. em lm bằng tay trần
2024-06-24 08:49:53
1
caubemiennui04
Cậu bé tây nguyên⛰️ :
Phải dùng 50% cơ rồi 50% mỡ á a
2024-06-22 14:00:49
1
volongan99
Chú Ẩn 👨🏻‍⚕️☭ :
Anh xem mấy anh lục quân khoá chân vào dây á
2024-06-21 05:30:47
1
nguynthun4066
Sukuna/Lawn :
thật sự cậu yếu quá
2024-06-20 10:32:32
1
danghoatdong.123
danghoatdong.123 :
Bạn leo chân vậy là không leo được đâu. Bạn leo 2 chân để dây kẹp ở giữa nha. Đạp từ bàn chân lên là ok
2024-06-20 09:16:26
1
ntn220203
NN :
:>> chời ơi người ta leo dây người ta kẹp cái dây ngay giữ hai đùi rồi mới để chân này lên chân kia đạp lên, ông nội móc dây qua 1 bên xong đạp, r sao cố định?
2024-06-19 14:24:33
1
minmingneh03
Minh Minh :
Én làm nhìu cái mà hết muốn binh Én luôn á Én :))))
2024-06-19 09:03:13
1
kaido0174
Phúc Thiệnn :
Anh lên coi s hook với j hook rope climb đi anh trai. Với lại phần leo dậy thì chỉ quan trọng vô phần chân của anh có bám chắc dây hay không chứ không quan trọng bộ core 😅
2024-06-19 05:10:04
1
imati1209
I'm A Tì :
mk ko bt bn có tập thật 7year nhg mk vẫn tin đó là nổ lực của bạn , vs lại leo thì nó có nhìu cách khác mk thì chạm 2 đầu lòng bàn chân leo vs tay chân pải cùng lúc cách này khá mỏi
2024-06-18 15:56:54
1
tao.n67
Lại bảo sai :)) :
anh yếu hơn em về khoảng này luôn =))
2024-06-18 14:57:59
1
hoang_p.h.u
Phú :
Có miếng cơ nào đâu mà leo
2024-06-18 10:19:18
1
thq1999
Thật sự đang cần gì? :
t thấy b này tập hoài mà chã có j hết nhĩ🤣
2024-06-18 08:01:58
1
dlhvu_1709
Huy Vũ :
Tính ra trong bộ đội có bài vật cản k16 có leo dây thừng ngta leo ngọt xớt toàn thứ dữ leo không luôn á cha này tập 7 năm leo không nổi :)))
2024-06-18 04:16:32
1
podcast1809
Tiktok Prod.Manager :
Nổ lực cỡ này thì mai là leo được nha 💯
2024-06-18 01:53:43
1
pepsivichanhkocalo
haizz :
tập 7 năm mà cái tay thua t nữa trời
2024-06-18 00:42:42
1
.anh_phuc
Trần .V. Phúc :
Người ta giữ đc cái tay rồi ms dùng chân để dử rồi thay kéo lên. Ông thì lực tập trung ở chân
2024-06-17 21:38:36
1
hihihahahehehh
🙏🙏🫰 :
hình như là yếu toàn thân ấy
2024-06-17 18:49:53
1
mingjie4949
Ming jie :
Chân cũng yếu mà :)))
2024-06-17 17:22:58
1
ducbinh2404
Bình Nguyễn Đức :
Yếu
2024-06-17 14:13:42
1
To see more videos from user @mc.hienvinh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About