Em thấy hình như đâu phải mỗi tay anh yếu đâu abs cũng yếu mà lực bắp chân cũng yêu mà
2024-06-17 11:34:07
211
Thống Nguyễn Zăn :
Thật sự là 7 năm không nhỉ?😳
2024-06-17 15:05:58
76
Đẹp trai nhất vi en :
Chân mạnh nhất mà luyện đc tý mỏi v =))
2024-06-17 20:36:57
28
sonsenpai0 :
tập 7 năm mà mỗi năm tập lần
2024-06-17 16:26:11
28
Vabi 2hand :
qua xem pccc là biết ạ
2024-07-02 02:59:56
1
Nam Do341 :
cái này do ko biết thế thôi. xưa cấp 3 học thể dục có môn leo dây thừng, ráp chân đúng thế leo lên cái 1
2024-06-27 17:18:45
1
bé điệu :
cố lên anh nhen
2024-06-26 08:19:21
1
Ân Trương :
Hiểu vì sao tụi calis tay nó nhiều chai chưa. Để trược k bị đau á
2024-06-18 07:44:50
1
Huy nike :
Én dùng giày cầu lông ý ,leo thế này giày phải có thật nhiều ma sát thế mới dễ hơn
2024-07-26 06:19:57
0
yoga-Huy 🙆♀️ :
Én ơ phòng tập ở đâu thế. Chỗ a ko có dây để leo như vậy
2024-07-20 03:35:24
0
Lợi :
Văn Tới out trình thế 😂
2024-07-14 13:58:26
0
vphuc🐽 :
Dây thần nay là còn bth á ah bên e tập kéo co sợi dây tơ nhìu hơn dây này mà còn kh đc cho đeo bao tay ah nên tay chay hết trơn có khí còn bị chảy máu nữa🥰
2024-06-20 16:27:34
1
hiền :
😍😍😍😍😍
2024-07-20 07:05:57
0
hiền :
🥰🥰🥰
2024-07-20 07:05:35
0
Hiếu 🥱 :
em thì kéo co nên bài này có tập r cơ tay khoẻ còn chân thì kéo thoi à quan trọng nhất là cân nặng
2024-07-26 13:48:43
0
caco🕶️ :
yếu đuối
2024-07-02 02:48:12
0
GióD67 :
mạnh miệng thôi vòn lại đều yếu nha
2024-06-23 15:13:24
0
Nqtaaaaa :
tay yếu, abs yếu, chân yếu, lưng yêú
2024-06-17 14:42:46
4
Nhonguyênchùm :
chắc đau tay lắm đúng ko anh
2024-06-17 11:14:42
3
Ebe_slay..” :
Cố lên nha anh 🥰🥰🥰🥰:3
2024-06-17 11:09:07
3
Ranga :
do cẳng tay ông yếu thôi
2024-06-17 15:58:01
2
moho thứ 3 :
cố lên
2024-06-17 13:55:49
2
Đỗ đại học đổi tên 🍀🍀 :
Cố lên ah én oi
2024-06-17 13:31:14
2
khangbol :
V cx đc r a ơi👍
2024-06-17 12:15:15
2
Hương Nguyễn :
ảnh cố gắng lên nhé
em nghĩ anh sẽ làm được 🙂
2024-06-17 11:59:40
2
🥴 :
cố lên anh ơi
2024-06-17 11:29:46
2
🎀꧁𝚃𝚁𝙰𝙼꧂🎀 :
chúc anh thành công ạa
2024-06-17 11:27:03
2
红宝石💅🏻🐉 :
A oi cố lên 1..2..1..2
2024-06-17 10:49:33
2
Ngocmy🔮Tarot :
cố lên anhh ưi🥰🥰
2024-06-17 10:48:39
2
fionaᰔᩚ :
Cố lên nha anh 🥰
2024-06-17 10:48:01
2
WA.Loice㊝ :
cố lên anh nhé
2024-06-17 10:45:59
2
người cô độc™ :
anh thử dùng đùi léo lên đi
2024-07-03 08:04:52
1
Si cha :
ông đầu bàn tay ma sát với dây💀💀💀💀
2024-07-03 04:22:49
1
Piu•damdang :
:v ý là em thấy anh hơi yếu thật ấy
2024-06-25 17:47:17
1
Đào Anh Tuấn❤️ :
Hmm 7 năm mà như này ạ cố lên anh thấy cái nào cũng yếu
2024-06-25 17:36:31
1
Simon :
Thấy cũng hơi ngại dùm =)))
2024-06-25 07:59:27
1
Tạ Quí :
Thôi bỏ chữ fitness đi em để Én thôi chứ ngại lắm
2024-06-24 13:31:41
1
T.linh(lỏ);-; :
em từng kéo co bằng dây thừng kiểu này. luyện tập lâu đau tay lắm lun. em lm bằng tay trần
2024-06-24 08:49:53
1
Cậu bé tây nguyên⛰️ :
Phải dùng 50% cơ rồi 50% mỡ á a
2024-06-22 14:00:49
1
Chú Ẩn 👨🏻⚕️☭ :
Anh xem mấy anh lục quân khoá chân vào dây á
2024-06-21 05:30:47
1
Sukuna/Lawn :
thật sự cậu yếu quá
2024-06-20 10:32:32
1
danghoatdong.123 :
Bạn leo chân vậy là không leo được đâu. Bạn leo 2 chân để dây kẹp ở giữa nha. Đạp từ bàn chân lên là ok
2024-06-20 09:16:26
1
NN :
:>> chời ơi người ta leo dây người ta kẹp cái dây ngay giữ hai đùi rồi mới để chân này lên chân kia đạp lên, ông nội móc dây qua 1 bên xong đạp, r sao cố định?
2024-06-19 14:24:33
1
Minh Minh :
Én làm nhìu cái mà hết muốn binh Én luôn á Én :))))
2024-06-19 09:03:13
1
Phúc Thiệnn :
Anh lên coi s hook với j hook rope climb đi anh trai. Với lại phần leo dậy thì chỉ quan trọng vô phần chân của anh có bám chắc dây hay không chứ không quan trọng bộ core 😅
2024-06-19 05:10:04
1
I'm A Tì :
mk ko bt bn có tập thật 7year nhg mk vẫn tin đó là nổ lực của bạn , vs lại leo thì nó có nhìu cách khác mk thì chạm 2 đầu lòng bàn chân leo vs tay chân pải cùng lúc cách này khá mỏi
2024-06-18 15:56:54
1
Lại bảo sai :)) :
anh yếu hơn em về khoảng này luôn =))
2024-06-18 14:57:59
1
Phú :
Có miếng cơ nào đâu mà leo
2024-06-18 10:19:18
1
Thật sự đang cần gì? :
t thấy b này tập hoài mà chã có j hết nhĩ🤣
2024-06-18 08:01:58
1
Huy Vũ :
Tính ra trong bộ đội có bài vật cản k16 có leo dây thừng ngta leo ngọt xớt toàn thứ dữ leo không luôn á cha này tập 7 năm leo không nổi :)))
2024-06-18 04:16:32
1
Tiktok Prod.Manager :
Nổ lực cỡ này thì mai là leo được nha 💯
2024-06-18 01:53:43
1
haizz :
tập 7 năm mà cái tay thua t nữa trời
2024-06-18 00:42:42
1
Trần .V. Phúc :
Người ta giữ đc cái tay rồi ms dùng chân để dử rồi thay kéo lên. Ông thì lực tập trung ở chân
2024-06-17 21:38:36
1
🙏🙏🫰 :
hình như là yếu toàn thân ấy
2024-06-17 18:49:53
1
Ming jie :
Chân cũng yếu mà :)))
2024-06-17 17:22:58
1
Bình Nguyễn Đức :
Yếu
2024-06-17 14:13:42
1
To see more videos from user @mc.hienvinh, please go to the Tikwm
homepage.