Alina
Region: RO
Monday 17 June 2024 12:59:23 GMT
887651
62847
198
2128
Music
Download
Comments
аппендикс🎀 :
nike pro
2024-06-27 18:48:02
0
🇧🇬☦️🫀Bulgarian🫀☦️🇧🇬 :
29500likes😱😱😱
2024-07-05 07:58:30
0
Kamila Galeeva :
ваша разминка это вся моя тренировка……
2024-06-17 20:38:17
4680
рубеж :
а если у меня не только из ног тело состоит?
2024-06-17 20:30:37
1330
Somebody New :
если такую тренировку сделать после длительного отсутствия физ. нагрузки, то на следующий день есть риск не встать с постели
2024-06-19 05:44:44
706
superpukpuk666 :
На кардио-разминке можно выключать. Суставная разминка - залог беслпачной тренировки.
2024-06-17 20:10:06
226
aleksandra_dnsv :
заниматься в кедах...
2024-06-18 15:37:32
72
Rachel :
моя кардио разминка - это дойти 20 минут до зала
2024-06-17 20:46:20
351
Veronika :
Такая тренировка займёт наверное часа три
2024-06-18 05:38:56
14
𒉭 𒌐 :
Этому тренеру нужен тренер
2024-07-24 11:58:33
30
volodia19.07 :
И где тут фулбади?
2024-06-19 07:56:45
72
мария :
ойойой ну лично я нп дорожке только в карты играю. никакой музыки
2024-06-17 13:17:54
91
oros_ps :
с каких весов начинать новичкам?
2024-06-17 19:21:37
5
Света :
на разминке и закончим пожалуй😂
2024-06-18 10:08:36
53
reginamashina :
тренировка для тех, кто давно не тренировался, чтобы после нее еще долго не захотеть тренироваться))))
2024-08-08 16:12:26
13
Yulia Davidova :
«Система фулбади подразумевает выполнение тренировки на все группы мышц за одно занятие» Когда выполняешь фклбади столько упражнений на одну группу мышц не нужно. Обычно до 2 упражнений на одну группу
2024-07-24 13:39:52
6
Ilya :
долго не тренировался да после такой тренеровки ещё можно не заниматься пару месяцев 😀
2024-06-20 10:47:49
10
_pyk_00 :
правда, что работа с весами плохо влияет на репродукцию женщины?
2024-06-17 18:29:11
2
Sasha :
сначала суставы разминают, потом уже кардио, ну если хотите остаться со здоровыми суставами
2024-06-17 17:25:50
3
🚩🚩🚩 :
Скільки потрібно робити кардію для розминки?
2024-06-18 01:32:14
2
Ritoidffs :
подскажите пожалуйста как называется штучка которую накладывают на гриф где ягодичный мостик?
2024-06-17 18:41:57
3
Peri :
Для чего супер сет?
2024-06-17 14:14:23
1
I am Leana :
а если я в зал на ведосипеде приехала, можно мне кардио пропустить?
2024-06-22 22:14:32
0
wassup :
що за годинник
2024-06-17 20:16:35
2
Надежда :
Здравствуйте,сколько времени заняла ваша тренировка?
2024-06-17 13:41:57
0
To see more videos from user @_alina_orlova, please go to the Tikwm
homepage.
