lukas PhysioFit
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Monday 17 June 2024 13:01:50 GMT
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Comments
anso227pokemon :
uns wurde in der Schule (12. Klasse) in Sport Theorie erzählt, dass das Knie kaputt geht, wenn es mehr als 90° gebeugt ist 😅
2024-06-17 18:28:11
8
Siggilinde :
Klasse, genau meine Problemzone.
2024-06-17 13:59:37
5
usercy2fqhin8t :
Hatte am 26.3.24 eine Kreuzbandplastik. Konnte auch recht schnell passiv und später aktiv weit beugen. Allerdings komm ich nicht soweit um mich richtig hinzuhocken. Es drückt und schmerzt ab einem
2024-07-03 08:46:50
1
Kay Störtenbecker :
Das runterkommen ist nicht das Problem, das hochkommen macht mir Schwierigkeiten. Ohne festhalten geht es nicht
2024-06-17 18:30:19
1
KMK.87 1506 :
War bisher nie ein Problem. Wird wegen kaputtem Kreuzband aber in Zukunft nicht mehr drin sein 😟
2024-06-18 05:41:45
0
Harald :
Nach einigen Knie OP geht die Beugung leider nicht mehr. Was hilft da?
2024-06-19 03:24:43
1
Sharif Mennerich :
Da haben wir einen Idoportal Fan 👌 sehr nice predige ich auch immer ☺️
2024-06-17 19:16:42
0
Pomelofee :
geht schon aber keine 5 Minuten lang 🙄 Beine schlafen dann ein 😴😴
2024-06-17 21:26:04
2
anstekein :
Ich habe es jetzt länger geübt und mich herangetastet und kann es jetzt. Das tut sooo gut, auch im unteren Rücken! Trotz Arthrose in den Knien ist es machbar und tut auch dort gut. Danke!
2024-06-18 20:52:40
1
jogal :
soll ich das vor oder nach dem aufwärmen? oder sogar nach dem Training
2024-06-19 04:24:52
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Becks :
werd ich versuchen, Dankeschön 👍
2024-06-17 13:29:16
2
🇲🇦🇩🇪🇲🇦 :
hi, ich habe eine Frage,mein Orthopäde sagt ich hätte ein Knick-Senkfuß aber meine Schuhe sind an der Ferse außen stark abgenutzt ,ich habe das Lymphödem Darm denke ich das er nicht richtig sieht was
2024-06-18 21:01:39
0
Deine Mutter :
Max 50 Sekunden dann ist fertig in der Position 😁
2024-06-17 21:10:57
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danielgries71 :
Da bin ich mit beidseitiger Arthrose im Knie, eh raus.😏
2024-06-17 20:35:17
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Dodo :
Ich habe bei solchen Übungen mit Schwindel zu kämpfen sobald ich wieder aufstehe. Woran liegt das?
2024-06-17 20:27:07
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user6538259491249 :
Wie bekomme ich das mit einem Kreuzbandanriss hin. Unfall vor 2 Jahren
2024-06-17 14:41:45
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JLRW :
hatte da noch nie anatomische probleme. aber danke für die aufklärung😄
2024-06-17 14:01:57
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Juhlz :
Chille voll oft so auf Stühlen 😂
2024-06-20 07:15:57
1
das Nebelburg Rudel :
ich vorher noch nie gemacht und hat direkt ohne probleme geklappt und das mit 33 😅 aber dann bau ich das noch ein in den alltag
2024-06-18 05:05:30
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Pamieji Nawaz :
tolles Video😃
2024-07-09 00:36:11
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siggi505 :
Ich habe komischerweise bei der Hüftinnenrotation auf einer Seite starke schmerzen in der Hüfte/Hüftbeuger🫠
2024-06-29 14:19:29
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anneliescharfenbe :
Tiefe Hocke konnte ich mit 20 nicht,das werde ich jetzt im Alter schon gar nicht schaffen 🥺😬
2024-06-22 23:55:55
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🔪 Schnibbelfee 🔪🧑🍳🍲 :
OK nach 14 Knie OPs und vor 13 Jahren Knie TEP lass ich das lieber 😳
2024-06-19 11:51:34
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Sabine_F._🇩🇪🥰🇺🇲 :
leider kann ich es nicht mehr machen. habe in einem knie eine prothese. 🤔😢
2024-06-17 22:11:25
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Jay darko :
tiefe Hocke macht bei mir eher schmerzen wegen Wasser
2024-06-17 20:22:28
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