@sofiatecocina: Mi Ensalada de Verano favorita 🥗 ☀️ Te enseño a preparar una de las ensaladas mas ricas que he probado nunca, una idea de cena o de comida ideal para esta epoca del año 🩷 💭INGREDIENTES: 🍠 2 batatas 🧂 1/2 cucharadita de sal 🔥 1/2 cucharadita de pimienta 🧄 1 cucharadita de ajo en polvo 🧅 1 cucharadita de cebolla en polvo 🪴 1 cucharadita de hierbas provenzales 🫘 1 bote pequeño de garbanzos hervidos 🧂 1/2 cucharadita de sal 🔥 1/2 cucharadita de pimienta 🧄 1 cucharadita de ajo en polvo 🧅 1 cucharadita de cebolla en polvo 🍛 1 cucharadita de comino 🌶️ 1 cucharadita de pimentón picante 🌿 1 cucharadita de perejil 🍃 1 cucharadita de orégano 🍦 1 yogur griego natural 🫒 2 cucharadas de aceite de oliva 🥜 1 cucharada de Tahini 🍋 1/2 limón 🧂 Sal 🔥 Pimienta 🥬 Rucula 🥑 1/2 Aguacate 🧅 Cebolla morada 🍒 Cerezas #ensalada #ensaladadeverano #ensaladadegarbanzos #garbanzoscrujientes #ideasdecena #recetassaludables #comidasaludable #cenassaludables #recetasfaciles #recetasrapidas #sofiatecocina #AprendeEnTikTok #parati #foryou #fyp

Sofía te cocina ✨
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Monday 17 June 2024 16:49:29 GMT
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Comments

isaac_anita
Isaac❤️Anita :
Buena porque se podría cambiar la batata?? Gracias !!
2024-06-17 19:02:45
1
rgtoni79
RGToni :
😢🫣
2024-07-07 18:07:14
0
anitadeorleans
anitadeorleans :
🥰
2025-01-08 00:03:51
0
jigsaw__.__
jigsaw__.__ :
Imagino que la batata la podemos sustituir por zanahoria, es que la batata no me sienta bien, por cierto, como todo lo que cocinas espectacular 👌🏻
2024-06-17 21:10:14
3
beadeolives
Bea De Olives :
Te la copio para el tupper de mañana!!!🤩
2024-06-17 17:40:04
3
pedrohurtadoguerr
Peter :
Voy a cambiar los garbanzos por porotos.
2024-08-08 01:07:53
2
sonia42011
Sonia Arias Cordoba :
que buena pinta la voy a probar 🥰😍😍😍
2024-06-17 16:53:55
2
barbaracmpsss
barbaracmpsss :
Hemos hecho mi madre y yo la ensalada y tuesta riquísima 😋 algún truco para que los garbanzos no exploten en el horno? Jajajajajajaja
2024-06-24 11:59:23
1
vallepalma22
valle :
tengo qe hacerla...😊😘
2024-06-17 20:32:05
1
morenita2034
Morenita :
Oleeeee que bueno
2024-06-17 18:11:25
1
leon_rigby
leon-rigby :
Muy buena pinta, pero te juro que no sé por qué, pero nunca me han salido los garbanzos crujientes bien🙃🙃
2024-06-17 17:17:46
1
fyna1903
Fina :
Los garbanzos en la air fryer explota explota que expló! Te pasas limpiándola una hora después! Eso sin contar que casi me salta un ojo uno que saltó cuando la abrí para ver como íban 😅
2024-07-15 17:41:05
0
evala8080
Eva F. :
yo hoy la he hecho, pero la salsa me he añadido mil poeque para mí era muyu agria y no me gustan las cosas agrias.❤️
2024-06-28 14:05:53
0
brenda_tom
🌙BrendaDuarte🌙 :
Que pintaza!!!😋
2024-06-18 01:48:29
0
crispardal
Cristi🐔🐔 :
😱😱😱
2024-06-17 22:52:16
0
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