@sophiamendesoficial: Comente aqui se você topa o desafio!! Link para os treinos na minha bio ❤️ #evolução #evolucao #treino #treinofeminino #treinopesado #gymrat #gymgirl #gym #academia #GymTok #fy #Fitness #ratadeacademia #maromba #gymmotivation #mememaromba #memefitness #humormaromba #treinoparamulheres
O ruim é o vicio , tomo aguaaa, limonada e a sede do refri não passaaaa
2024-06-27 00:01:24
144
Ingrid Nery. :
Serve para quem vai iniciar na academia também ou só para quem já treinava?
2024-07-22 03:56:15
34
Madame Diva Beauty :
Vou tentar, mas prancha 2x no dia é maldade kkkkkkk
2024-10-18 17:58:34
32
Giliane.teles :
Eu bebo água o dia inteiro e vou ao banheiro com muita frequência, não faria 25 agachamentos toda vez que fosse ao banheiro até pq meu músculo precisa de descanso para desenvolver.
2024-07-19 16:39:27
12
Aaa jake :
aceitoo
2024-08-15 10:19:31
5
motivaslim :
Comecei um desafio de 90 dias, a pior coisa é a falta do refri 🥺 Ohww saudade 😭😭😭
2024-10-04 20:08:59
7
gabiihcruz :
Me marca no video de lista de treino pfv kkk
2024-08-18 18:35:32
10
Aline Nunes ✅ :
sem refri 12 dias tô conseguindo
academia comecei dia 12 /08 tô indo 3 x
tirei o arroz da janta diminuiu as coisas doces que comia consegui 1,900 Kilo a menos ❤️
2024-08-22 02:21:25
18
Ju :
Quando treino pesado sinto durante 2 a 3 dias uma queimacao no local como uma febre local,Isto e bom ou ruim?
2024-09-15 23:15:32
5
mulhermaeamantelar :
eu quero, não achei os treinos
2024-06-20 16:16:01
8
Eu Carol fit ✨ :
nossa precisooooo
2024-11-13 01:29:22
6
Motivação & Reflexã0 :
tenho dificuldade em ingerir bastante água
2024-07-25 14:36:49
5
NATHALY OLIVEIRA :
não achei o treino
2024-07-27 16:02:47
5
Emagrecimento sem sofrer :
Sempre tive problemas com a minha auto estima, mas de uns tempos pra cá isso vem mudando muito.
decidi cuidar de mm e da minha saúde
2024-07-24 13:42:05
5
Julyana :
Partiuuuuu👏👏
2024-06-19 15:46:45
5
Yas_1203_ :
não achei o treino
2025-01-03 19:57:05
1
jenifer vidazz :
ACEITO
2024-10-11 12:34:35
4
Dahyia Costa :
Tentar aqui eiin
2024-11-21 08:50:40
3
Emagreçadevez :
Topooo
2024-10-31 17:23:15
2
vanusalima236 :
aceito
2024-10-28 10:32:24
1
Tamires :
aceitoo
2024-09-14 22:37:02
1
emily 🪷 💜 :
De onde é o seu look?
2024-08-16 16:56:27
4
user7099135239037 :
vamos lá né
2024-11-23 21:50:02
1
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