Maximiliano Pairoa
Region: CL
Tuesday 18 June 2024 16:25:25 GMT
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Comments
linda :
Todo va en la porción si se comen un kilo de avena obvio que será mala
2024-06-18 17:03:04
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vikycaceresmarin :
Avena integral?
2024-06-18 16:43:22
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Ignacio Espinoza Don :
como hacerlo si el desayuno lo tomas en el trabajo, (me diagnosticaron diabetes)
2024-07-02 19:58:43
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lucy :
yo como avena cruda con ryogurt
2024-06-18 17:54:43
2
Jaqueline Vargas636 :
la harina de arroz y harina de maiz sin gluten, que utilizan para hacer pan, éstas suben el azúcar??
2024-06-20 02:32:07
1
Tania Alegria :
Consulta puedo tomar jugo de zanahoria en el ayuno?
2024-06-19 14:21:19
1
coka lisboa :
pienso que en proporción sirve, y lo principal fomente el deporte,
2024-06-19 13:34:15
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Domy :
Avena integral también?🥺
2024-06-19 00:49:55
1
Giannina Ghiardo :
Voy por la tercera semana pero no bajo ayuda!!! Solo me he desinflamado
2024-06-18 21:38:04
1
EAO :
con razón no bajo🤣 y yo remplazo el pan por avena lo mismo 🤣
2024-06-18 20:16:49
1
Alejandra Valencia :
yo soy tan mañosa que sin arroz o fideos no comería nada solo a pura agua 😂
2024-06-18 17:04:05
1
Gladys Muñoz Rami158 :
Bueno la he comido con frutas y me cae pesada al estómago x eso la evito,gracias x el dato😬
2024-06-18 16:39:38
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chikiturry :
pan integral??
2024-06-19 01:14:27
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maggy amo los animales 🌸🌹 :
yo subí 5 kilos con la avena la sake de mi alimentacion
2024-06-21 15:26:48
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perseverante 😚 :
es buena!!!solo saber ocupar,,yo ocupo integral la avena y solo 2 cucharada sopera una a dos veces a la semana....no crean todo lo que dicen .😌
2024-06-18 23:22:05
2
MaríaFernanda25 :
Llevo 5 días en ayuno intermitente y deje por completo las harinas y avena, la verdad de primera cuesta sobre todo los primeros 3 días pero se puede y luego te das cuenta fue lo mejor ❤️.
2024-08-27 14:47:23
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lety :
yo bajé 10 kilos 🤣
2024-06-21 03:46:27
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olgaponcehidalgo :
yo no como nada cn grasa me asen mal para mi estomago no puedo aser ayuno 😔
2024-06-18 17:48:41
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Sonia Sajnovich :
yo no necesito bajar de peso y ademas diabética ,si la puedo usar??
2024-08-10 16:49:30
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Carolina Cortes As :
Así es.... 👏👏
2024-08-10 01:59:54
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el_urrax :
Yo como avena todos los días y he bajado 10 kg 💪
2024-08-07 10:44:25
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Rosita Ojeda Saavedr :
hola, puedo romper ayuno con jugo verde y chia? o es necesario proteína y grasa
2024-08-01 03:51:24
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lachechi :
yo estoy tomando avena con chia y linaza será bueno ???
2024-07-23 18:11:19
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mary :
la avena tiene fibras para la digestión frutas se transforman en azúcar
2024-07-22 13:35:57
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Alejandra Cecilia Ca :
yo comi avena con platano como batidos deje de consumir pan y papas y baje asta 10 kilos
2024-07-21 15:19:19
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