كوووتش الحين لو ابغى انحف وكنت مطبقه الصيام المتقطع هل اول ماقوم من النوم اقدر اكل الياف ومويه وانا لسا ماخلصت ساعات الصيام؟
2024-06-19 10:55:54
34
🪐1997 ،م :
عادي ناكل الحبحب ؟
2024-06-19 04:20:48
10
. :
ايش فيه غير الخيار؟
2024-06-19 21:59:21
17
فجࢪ 🩷. :
طيب يصير اول ماصحى من النوم اشرب مويه وبا ١٢ اكل خيار 🥒 او خضار وبا ٥ وجبه الغداء بروتين ونشويات وكمان الياف وبا ٨ العشاء وبرضو اكل شوربه تقريبا مثل الصيام المتقطع. تنصحيني انو استمر ع هذا النظام؟
2024-06-22 13:57:03
11
البَتول :
احب صوتكك يجنن يتبارك الرحمن✨
2024-06-24 22:12:16
9
ســــماء 🤎 :
طيب مثل ايش افطر
2024-06-18 20:38:59
1
🇸🇦 :
عادي خبز ابيض مع بيض على الفطور ؟
2024-06-21 14:45:08
3
• َأُڳّتٌفّأُء | ✨🇮🇶 :
بنات عندي ثبات بل وزن شسوي 🥺
2024-06-19 15:25:35
1
𖣂 NAMGOM ✩⁷ :
طب لو عنب ع الفطار؟
2024-07-13 11:33:51
1
Ameerah 💛 :
ماشاء الله تبارك الله صوتها هاااديء ورايق يجبرك تخلصي المقطع،،، رائعه ياكوتش ♥️
2024-09-05 22:02:21
1
sdyvdknf :
طيب بنوتات الحين مثلا لو ماكلت طول اليوم من يوم صحيت لين اخر الليل واكلت وجبه دسمه عادي ؟
2024-06-21 19:17:17
0
johara :
كوتش شيري اهوووواااك انا
2024-06-18 20:35:10
1
🍒 :
كوتش صار لي أسبوع وأنا شهيتي مفتوحه على الحلويات، والمشكله اني فتره طويله كنت كارهه الحلويات والسكر حتى بشرتي تحسنت لكن ماعرف ليش رجع بس داحاول اقطع مثل قبل😭
2024-06-18 20:13:13
1
lili. 13 :
طيب يا بنات عادي طماطم؟؟؟
2024-08-24 20:57:15
0
🐢 :
التوت و الزبيب يعتبر من السكريات على الريق؟
2024-08-19 23:12:59
2
RH :
لازم ناكل فطور؟؟
2024-06-30 22:13:30
2
Lino :
طيب وش اسوي فطور؟
2024-06-29 12:01:19
0
خَـولـه :
حبيبتي بسألك اذا تمرت كارديو احس بألم يسار صدري مرات اقول القلب ومرات اقول مستحيل بس الم فضيع ما اقدر اكمل هل هو طبيعي ولا ايش؟
2024-06-19 06:24:10
2
𝐢𝐢𝐬𝐥𝐚𝐱𝐦 :
عندي سؤال انا اتمرن بالبيت كل كم فتره اغير تماريني او الفيديوهات تبع التمارين ياريت تردي
2024-06-19 07:41:59
0
Vina_23 :
طيب الشوفان أنا احط عسل معاه كيف اكله بدون سكر مابي احط ستيفيا
2024-06-19 02:10:44
0
Scooby Doo :
الرسول صلى الله عليه وسلم كان بيفطر على تمر؟
2024-06-23 22:53:53
4
Reem :
طيب انا اكل اول ماقوم عادي
2024-06-22 23:28:43
3
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.