@yoga_abrar: اليوغا كلاس موجود وكامل في اليوتيوب خطوه بخطوه لاتبدين على طول على وضعيه العجله الكلاس كامل بتحمية واستعداد 🫶🏻💕 اذا عندك خشونه او الم في ظهرك او الرقبه يفضل تسالي دكتورك قبل 🥰❤️نامستي 🙏 #Yoga #meditation #يوغا_بالعربي #يوغا #يوغا_السعودية #يوقا
رغم اني كنت أعمل اشتانجا أسبوعيا الا انه هذي الوضعية أصعب وضعية بالنسبة لي وأخذت فترة طويله عشان اعملها ولسى مااتقنتها.. دقات قلبي عندها تكون سريعه مرا
2024-06-20 14:30:29
131
🤍Mera🤍 :
شو تفيد هاذي الحركة
2024-06-25 14:34:21
20
نصف القمر :
ماشاء الله تبارك الرحمن جسمك نحيف يساعدك ويعطيكي مرونه اكثر 💕💕💕