Belghamdi.Coaching
Region: EG
Wednesday 19 June 2024 18:56:55 GMT
61067
2009
80
44
Music
Download
Comments
﮼التيكا🐺 :
الاير فورس بيعمل مكنيكال تنشن احسن
2024-06-19 19:13:41
97
arafa_coaching :
بسام لو حد اعترض : اتفضل دراسه بتقول ان تمرين السمانه بالاير فورس كبرتها بنسبه ٢٠٠٪ اكتر من اي كوتشي تاني
2024-06-19 19:20:08
428
Dr Eslam Basem :
لو هتتمرن بالاير فورس لازم تاخد بالك وانت بتحسب الوزن بتاعك تدخل فيه مقاومة الهوا فهتبقي ال الفورس بتساوي الكتلة فعجلة الجاذبية + مقاس الايرفورس
2024-06-20 06:49:51
3
اياد :
انا بقيت اصدقك اكتر من ابويا😍
2024-06-19 19:12:41
3
❾¾ٱحمد :
الair force بيحمل في الاستطاله عكس اي كوتش تاني
2024-06-20 23:36:26
2
arafa_coaching :
اي لي انتا بتعملو دا 😳
2024-06-19 19:19:12
2
C / Hassan Ali حسـن علي :
اول
2024-06-19 18:58:20
1
𝑱𝒐𝒉𝒏 :
في دراسه اتعملت و جابوا مجموعه بتتمرن بالاير فورس و مجموعه تانيه بالشبشب و خلوا المجموعتين ياكلوا نفس الاكل و يتمرنوا نفس التمرين و اكتشفوا ان المجموعه اللي بتتمرن بالاير فورس حققت زياده عضليه اكبر
2024-08-11 09:41:39
1
ahmed :
بسام لو حد قاله انت بسام هيجادله ويقوله لا مش لازم اكون بسام
2024-06-20 05:11:21
1
mashi :
هو اي فايدة الاسكويز او عصر العضلة يكابتن بسام🥰❤️
2024-06-20 00:13:15
1
Ziad :
لو انا اتمرن بشدة عالية ينفع العب العضلة مرتين بالاسبوع ولا كثير
2024-06-19 23:25:19
1
7eit's :
انا بلبس شوال فالجيم احنا مش عايشين
2024-06-19 19:23:24
1
karim :
و تمرين التراي بتاع كابتن قاسم و katana extension , cable skull crushers ع الدكه في فرق ما بينهم و ايه احسن واحد؟
2024-06-19 18:59:54
1
karim :
وانا بتمرن لاتس لوح كتفي افردو للاخر و اضمهم للاخر ولا اعمل ايه
2024-06-19 18:58:53
1
Bee-Workout🤸🏻♀️🥰 :
هشتغل علي نفسي لحد متمرن ب الايرفورس عادي
2024-06-20 21:18:58
0
بندق :
كنت شغال عامل نظافه في جيم ب اير فورس😔
2024-06-20 07:06:39
0
AL-LHAN :
يعني ا اير فورس
2024-06-20 11:54:11
0
youssef :
يكوتش لازم تفهم ايه الميكانيكل اير فورس الاول قبل لما تلعب بيه
2024-06-20 14:14:54
0
Bahloul :
creasing Jordans to failure
2024-06-20 14:38:38
0
Ⲕⲓⲣⲓⲗⲗⲟⲥ :
شت
2024-06-20 14:58:21
0
HARBY :
الاير فورس مبيطلعش عضلات
2024-06-20 15:56:10
0
ahmedku0_0 :
😁😁😁
2024-06-20 05:37:11
0
عـ𓂆 :
قطعت ايرفورسين بالجيم 🫡😂😂😂
2024-06-21 10:46:34
0
أمجد :
كابتن انا لما بفرد ركبتي في ال leg press او في تمارين السمانه علي الاخر بحس بوجع جامد اوي في ركبتي ومش بقدر اكمل التمرينه دا بسبب اي؟
2024-06-21 12:23:35
0
Z Y A D :
@Goat لاعب بيه انهارده
2024-06-21 22:50:33
0
Coach Moamen :
ويجي واحد يقولك الاير فورس مبتعملش عضلات
2024-06-30 23:13:30
0
mohamed :
شداد الكوع من فين وبكام
2024-07-28 19:53:33
0
F :
يكوتش ازيك ؟
2024-06-19 18:58:20
0
محمد صبحي 💪 :
انا بتمرن ب شراب 💀
2024-06-20 05:49:58
0
youssef Ahmed :
يعم انت متفردش رجلك كدا
2024-06-20 02:05:35
0
مَآزِنْ مُحَمَّدٌ :
انا بتمرن حافي 😂
2024-06-20 01:21:51
0
Mo :
للناس الي بتتريق فهوا اكتر حاجه مريحه ممكن تتمرن بيها
2024-06-20 01:09:31
0
kerols :
ي كابتن انا قصير ومش عاوز اضخم عشان هبقي عامل زى المربع 😂 وقعدت فترة كبيرة بتمرن رجل بحس بضخامة وزيادة كتلة عضلية انا مش محتاجها عشان البناطيل ببان قصير اكتر اعمل اى ينفع متمرنش رجل 🤡
2024-06-20 00:51:43
0
HAMAD|حــمــد :
علمياً تمرين السمانه بالاير فورس بيحط العضله في وضع استطاله اكتر
2024-06-20 00:23:56
0
noah_coaching :
قلبه ميت دا
2024-06-19 19:19:37
0
ahmed :
فيديو لتمارين الاتس
2024-06-19 23:42:48
0
Islam Elmolla 🇦🇪 :
من اسمه فورس يعني قوه اكتر وكمان بيتلبس ف الرجل يعني قريب من السمانه وده يضمنلك جوده التمرين
2024-06-19 23:26:05
0
່່່ :
ايه الاير فورس ده تكنيك جديد 🤔
2024-06-19 19:20:32
0
mostafa Amer :
عند سؤال عاوز حد يجاوبني عليه ضروري لي كل اللي بيلعب بنفس المجاميع القليله دي وراحه كامله وكل كلمه انت بتقولهاا ماشي عليهاا جسمناا مش بيطور لي مع اني بجيب اخري في المجموعه وبريح كويس عاوز رد مقنع
2024-06-19 22:54:39
0
Abdullah Wael :
ماعنديش اغلي من نفسي
2024-06-19 21:56:52
0
OMAR MOAAZ :
اكيد العلم بيقول ان السمانة بالاير فورس بيزود عليها الحمل و بيخلي في تطور على العضلة فبتالي بتكبر 😂😂
2024-06-19 20:27:17
0
Abdelrahman Mohamed :
يكوتش رباط الكوع ده اسمه ايه او اجيبه منين عشان مش لاقيه في محلات الادوات الرياضية
2024-06-19 19:38:01
0
آحمد :
في دراسه اثبتت أن النيو بالنس ٥٣٠ بتنجح الفشل العضلي
2024-06-19 19:26:26
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.
